每天坚持小目标，确实是一种非常轻松且有效的提升执行力的方法。这种方法的核心在于将大任务分解成一个个小而具体的目标，让执行过程变得不再那么艰巨，从而更容易开始并坚持下去。
首先，设定小目标可以减少心理压力。当我们面对一个庞大的任务时，往往会感到无从下手，甚至产生逃避的念头。但如果我们将其分解为每天只需完成的小目标，比如阅读10页书、写100字日记或进行15分钟的锻炼，这些小任务就变得轻松多了，我们更容易产生完成的动力。
其次，每天坚持小目标有助于培养习惯。习惯的力量是巨大的，当我们每天都能完成一个小目标时，这种积极的行为就会逐渐内化为一种习惯。随着时间的推移，我们的执行力自然会得到显著提升。
此外，小目标的完成也能带来即时的满足感和成就感。每完成一个小目标，我们都会感受到一种进步，这种正反馈会进一步激励我们继续努力，形成良性循环。
总之，每天坚持小目标是一种简单而实用的提升执行力的方法。通过将大任务分解为小目标，我们可以减少心理压力、培养良好习惯，并从中获得成就感，从而轻松提升执行力。