面对孩子的心理压力，我们可以采取以下十个妙招来轻松疏导：
1. 倾听与理解：花时间倾听孩子的感受，给予他们理解和支持。
2. 积极沟通：与孩子保持开放和诚实的沟通，鼓励他们表达自己的想法和感受。
3. 设定合理期望：帮助孩子设定可实现的目标，避免过高的期望给他们带来压力。
4. 提供支持：在孩子遇到困难时，提供必要的帮助和支持，让他们知道他们不是一个人在面对。
5. 培养兴趣：鼓励孩子参与他们喜欢的活动，帮助他们找到放松和快乐的方式。
6. 时间管理：教导孩子如何有效管理时间，避免过度安排和压力积累。
7. 健康生活：鼓励孩子保持健康的生活习惯，如适量的运动和充足的睡眠。
8. 正面激励：使用正面激励来增强孩子的自信心，避免负面批评和指责。
9. 情绪管理：教导孩子如何识别和管理自己的情绪，帮助他们更好地应对压力。
10. 专业帮助：如果孩子的压力无法自行缓解，考虑寻求专业的心理咨询帮助。
通过这些妙招，我们可以帮助孩子更好地应对心理压力，促进他们的健康成长。