想要快速改善视力，拥有明亮双眸，其实有很多简单易行的小妙招可以帮助你。首先，眼睛疲劳时，可以尝试远眺放松。将视线投向远方至少20英尺（约6米）以外的物体，持续20秒左右，这样可以帮助眼睛的肌肉得到休息。此外，多眨眼也非常重要，眨眼可以清洁眼睛，同时让眼睛得到短暂的休息。
饮食方面，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和坚果，这些食物对保护视力非常有益。同时，减少屏幕使用时间，每使用电脑或手机40分钟后，应该休息5-10分钟，远眺或闭目养神，这样可以有效减轻眼睛的负担。
最后，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食和适度运动，这些都有助于提高眼睛的健康水平。通过这些小妙招的实践，你会发现自己的视力在不知不觉中得到改善，双眸也会变得更加明亮动人。