生活中的房颤察觉
心脏，的“发动机”，其中隐藏着复杂的传导系统与机械运作机制。心脏的电活动维持着身体各部位的血液供应。当心房的电活动出现紊乱时，便可能引发房颤。
房颤，即心房颤动的简称，是一种常见的心律失常。它表现为心房内快速而不规则的颤动波，导致心脏无法有效泵血。其症状因人而异，但常见症状包括心跳异常、胸部不适、头晕或晕倒、疲劳和乏力以及呼吸急促等。在生活中，我们可以通过一些简单的方法来初步判断是否存在房颤。
可以通过检查脉搏来判断。在安静状态下，感受脉搏的跳动是否规律。如果心跳节奏不齐，有乱跳的感觉，可能是房颤的信号。利用智能设备如智能手表或健康监测器监测心跳也是一个好方法。若电子设备提示心跳异常，应及时就医。
对于存在高血压、糖尿病或心家族史的人来说，定期进行心脏检查尤为重要。通过这些检查，医生可以尽早发现房颤的迹象。
房颤的危害远不止于“心跳不整齐”。房颤发作时，心房跳动速度极快，可能导致心脏无法有效泵血，引发中风、心力衰竭等严重后果。血液在心房内滞留容易形成血块，这些血块若流向大脑，可能导致中风。房颤还可能加重心脏负担，导致全身供血不足，出现各种不适症状。
生活方式也是诱发房颤的重要因素。随着全球老龄化及生活方式的改变，房颤的发病率逐年上升。尤其是不良的生活方式，如久坐、压力过大、不健康的饮食习惯、吸烟和饮酒等，都可能增加房颤的风险。即使房颤主要发生在中老年人中，但年轻人的发病率也有所增加。
预防房颤至关重要。除了避免上述危险因素，还可以从以下几方面着手控制房颤的风险：、控制饮酒、保持健康饮食、充足睡眠等。
在门诊中，许多患者对房颤存在认识误区。例如，认为房颤只是老年人的问题、症状不明显就不用治疗、病情稳定就可停止治疗等。这些误区可能导致患者忽视房颤的严重性，从而延误治疗。正确认识房颤的潜在危害，及早识别其症状，科学诊治，有助于更好地保护心脏。
房颤的治疗原则是“早发现、早诊断、早治疗”。除了特殊情况，如房颤发作频率较低、发作时间较短以及伴有其他严重疾病的患者外，其他情况应积极考虑通过射频消融等治疗方法来根治房颤。