在人们的日常生活之中，每一个人的情感历程都有所波动，这可以说是人类的本然属性。尤其是现今的青少年时期，躁动情绪的情况已屡见不鲜。不少家长对此表示了他们的忧虑，他们发现自己的孩子兴趣爱好变换得相当迅速，对任何事物都缺乏持久的耐心，常常是今天开始学绘画，明天又转向电脑学习，如同三天打鱼两天晒网，忽冷忽热，最终往往一事无成。那么，面对孩子心理浮躁的问题，我们该如何在家庭教育中寻求解决之道呢？
孩子心理浮躁的成因
我们应当认识到社会文化环境的影响。在快节奏的社会中，充斥着各种畅销读物、排行榜、新奇标题、离奇情节以及夸张形式，这往往让抵抗力尚未成熟的孩子感到眼花缭乱。他们易受这种娱乐化和感官化刺激的影响，更加倾向于关注表面而忽视内在。他们对知识的理解变得肤浅，更倾向于追求速度和解决问题的方法的捷径，而不愿意深入研究知识。
家庭环境也是影响孩子的重要因素。父母的高期望和过度竞争使得孩子长期处于压力之中，这也直接影响到了他们的性格形成。在过度追求学业成绩的观念影响下，孩子对学习结果的认识产生了偏差，导致他们的情绪容易受到影响而变得更加浮躁。
还有一些孩子自身的原因。比如他们可能缺乏恒心和毅力，一遇到困难就容易选择逃避或草率了事。这种行为往往是他们在家庭中受到过度溺爱和娇惯的结果，他们不愿意过多投入精力，“浪费”自己的脑细胞。
我们也发现，孩子在做其他事情时可能存在沉不住气、易冲动的现象，这也表现在他们的学习上，导致他们急躁、不踏实。
如何解决孩子心理浮躁问题？——心理教育的关键
针对孩子心理浮躁的问题，心理教育显得尤为重要。第一点就是要引导孩子在行动前先进行思考。例如在计划出门旅行时，要事先决定目的地和路线；在准备上台演讲时，应先准备好讲稿。父母应教导孩子在行动前多问自己几个问题：“为什么要做？这样做会有什么结果？我希望达到什么样的结果？最好的做法是什么？”并让他们具体回答这些问题，将目的和计划写下来，使行动更加明确和具体化。
第二点就是要培养孩子的耐心和韧性。父母可以采取一些措施来“磨炼”孩子的浮躁心理。比如指导孩子练习书法、学习绘画、弹琴等需要耐心的活动。这些活动不仅可以帮助孩子培养耐心和韧性，还可以让他们在过程中体验到成功的喜悦和成就感。
父母还应教导孩子学会调控自己的情绪。在面对困难或挑战时，他们可以用语言进行自我暗示，“不要急躁，急躁会把事情办坏”、“坚持就是胜利”等。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习和自我调整，他们的浮躁情绪就会逐渐得到改善和克服。
