想快速降压？试试吃点山楂、苹果，效果不错！

想快速降压，饮食上可以试试吃点山楂和苹果。山楂具有消食健胃、活血化瘀的功效，对降低血压有一定帮助。苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于降低胆固醇和血压。建议适量食用，并结合健康的生活方式，如适量运动、控制盐分摄入等，以达到更好的降压效果。