在寒冷的冬日,一顿暖心暖胃的佳肴总是能够带来一份独特的幸福感。说到吃肉,虽然猪肉、牛肉美味,但偶尔换一种选择,也能带来别样的滋味。今天,我要向大家推荐的就是这样一道菜——鸡肉美食。
鸡肉不仅营养丰富,而且经济实惠,是家庭餐桌上的理想之选。它既能够满足我们吃肉的欲望,又不会让身体有过多的负担。其肉质鲜嫩细腻,无论是可乐鸡翅、卤鸡肝、宫保鸡丁还是鸡丝凉面,都能让人回味无穷。
而今天的主角,则是鲜嫩的鸡腿。不仅滋味十足,还能够带给我们啃骨头的乐趣。当鸡腿与土豆、豆角相遇,更是能够碰撞出令人难以忘怀的美味。炖一锅这样的菜肴,热气腾腾,既暖胃又暖心。
所需食材简单易得:
两个大鸡腿
一个土豆
一把豆角
两片香叶
一个八角
三勺生抽
一勺老抽
两勺料酒
适量盐以及葱姜蒜
烹饪步骤如下:
1. 准备食材。将鸡腿剁成小块,土豆去皮切块,豆角择洗干净后掰成小段。
2. 锅中放油,油热后加入葱姜蒜、八角、香叶煸炒出香味,然后倒入鸡块翻炒均匀。
3. 加入生抽、老抽、盐和料酒进行调味。
4. 倒入一碗热水,水量以没过鸡块为宜。
5. 加入土豆块和豆角,用小火慢慢炖煮,直到土豆、豆角熟透。收汁后即可出锅。
6. 一道色香味俱佳的鸡肉佳肴就完成了,快与家人一起品尝吧!