水果粥的做法_哪些水果适合做水果粥

2025-01-2503:20:10知识经验8

料理的新时代:膳魔师焖烧罐的妙用

当拥有了膳魔师焖烧罐后,各类营养满满、口感丰富的粥品和汤品变得触手可及。无论朝九晚五的职场人,还是求知若渴的学生,抑或是年迈的长者,都能从中找到便利与舒适。这款焖烧罐不仅具备保温功能,还能保鲜保冷,其效果能持续长达六小时以上。

我曾用其制作了缤纷的水果粥,不仅味道美妙,更营养丰富,为身体注入了活力。

具体材料清单如下:

大米 20g

小米 5g

麦片 20g

香蕉 1根

牛奶 50ml

多种水果(任选)少许

果仁 少许

亚麻籽粉 3g

操作步骤详解:

1. 将大米和小米仔细淘洗后,浸入清水中约15至30分钟。与此在焖烧罐中预先加入开水以预热。

2. 倒掉泡米的水后,将大米放入已经预热的焖烧罐中。

3. 加注适量开水至九分满的位置。

4. 盖上盖子后焖约3至5小时,此时可观察到粥已准备就绪,米粒已经膨胀开。

5. 在此基础上加入麦片和切好的香蕉片,再次加满开水并盖上盖子焖煮20分钟以上。

6. 准备心仪的水果,仅需少量即可,切成小丁备用。

7. 打开盖子后,加入水果丁和温热的牛奶,这样缤纷的水果粥就完成了。

8. 若想增添更多口感和营养,可加入如山核桃、杏仁片等干果以及亚麻籽粉。

9. 看着这色彩斑斓、营养丰富的粥品,是否已经垂涎欲滴了呢?

利用膳魔师焖烧罐的保温效果,提前加入三分之二的开水进行预热,这样焖煮出的粥品能够保持更长时间的温热,让您随时都能享受到美食的温暖。

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