家常美味,西红柿炒鸡蛋,始终是我家餐桌上的宠儿,每次上桌总是瞬间被一扫而光。为了家人的口福,我像许多家庭主妇一样,精心挑选着食材。如今网购如此便捷,我今日选用的鸡蛋来自京东生鲜的圣迪乐村营养谷物蛋,其种鸡优选,饲养环境天然,无污染,真正做到了安全与营养的双重保障,从其炒出的鸡蛋颜色就能看出其不凡。
- 西红柿:350克
- 青椒:150克
- 鸡蛋:3个
- 大蒜:10克
- 生抽:适量
- 菜籽油:适量
- 盐:适量
制作流程如下:
1. 主要食材备齐。
2. 将鸡蛋打入碗中,将西红柿清洗干净后,加入少许小苏打放入水中稍作浸泡。
3. 在鸡蛋中加入10克清水和少量盐,用打蛋器充分打散。青椒切菱形片,蒜拍碎切末,西红柿切成桔瓣状待用。
4. 热锅倒入适量的菜籽油,油温升高后旋转炒锅使油均匀附着在锅壁上。接着倒入鸡蛋液。
5. 当鸡蛋液逐渐凝固时,用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋成小块状,然后盛出备用。
6. 再次加热油锅,放入蒜末煸炒出香味,再加入青椒片,淋上少许生抽并撒入适量盐翻炒均匀。
7. 倒入西红柿翻炒至其稍微出汁。
8. 加入炒好的鸡蛋翻炒,使鸡蛋充分吸收西红柿的汤汁。最后根据口味撒入适量盐翻炒均匀即可出锅。
(两遍的“成品。”描述可能是重复的,这里仅保留一次。)
小贴士:
1. 青椒的加入是我们陕西人的独特做法,喜欢这种口味的人会这样做。选择哪种青椒可根据个人喜好来定。我今日使用的青椒不辣但有特殊香味,所以用了一点生抽来中和味道。
2. 西红柿可以切成桔瓣状或块状,这主要取决于个人习惯。
3. 我家偏爱蒜香味道,因此我偏好使用大蒜而不是葱。当然这只是个人的口味偏好。
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