在泰国普吉岛遭遇的海上灾难中，晨报记者及其家人正享受着假期的美好时光。2018年12月5日下午4点半至7点，记者一行与数十名中国游客共同乘坐“海角七号”游船，从皇帝岛返回普吉岛途中，不幸遭遇了猛烈的海上风暴，在惊心动魄的150分钟里与死神擦肩而过，最终得以幸存并安全返回岸边。
然而，同一日同一海域的悲剧却令人痛心疾首。大约在下午5点45分，两艘满载127名中国游客的船只，在返航途中遭遇极端天气，分别在珊瑚岛和梅通岛发生倾覆事故。截至目前，已有41人不幸遇难，其中包括13名天真无邪的儿童。
回想起当天的经历，晨报记者回忆道，他们一行共30余人乘坐的“海角七号”游船于下午4点半从皇帝岛出发，返航仅数分钟便遭遇狂风暴雨，海浪急剧升高。由于此前天气炎热，乘客们都将救生衣脱下晾晒，挂在船头。突如其来的风浪中，记者和其他部分乘客立即向船员提出归还救生衣的要求，在紧急关头，每位乘客都穿上了救生衣，最终化险为夷。
对此，上海海事大学商船学院水上训练中心的董文海老师表示高度赞同：“这种做法非常正确！救生衣就是生命的保障，这也是所有船只必须强制配备救生衣的初衷。”海上求生的两大风险在于溺水和体温丧失，而救生衣恰恰能有效应对这两种威胁。
■海上救生衣使用须知（单人版）
救生衣的首要功能是提供浮力，无论是否会游泳，穿上救生衣都能使身体保持在水面上。其次，它能帮助保持口鼻露出水面，防止风浪导致溺水。此外，救生衣还能有效减缓体温流失。更重要的是，救生衣配备了反光带、哨子和自亮灯等装置，反光带便于搜救人员发现，哨子用于发出求救信号，自亮灯遇水后自动发光，指示遇险者位置。
董文海老师介绍，目前常见的救生衣分为充气式和固体浮力式两种。充气式主要用于工作场合防止落水，而固体浮力式则适用于海上求生，大多数客船采用后者——记者在普吉岛时所见均为固体浮力式救生衣。
■海上救生衣使用须知（双人版）
董文海强调，按照规定，救生衣的设计需确保75%的初次使用者能在无人指导的情况下，一分钟内快速穿戴。救生衣正面通常配有简单图示，指导使用者正确穿戴。“同时，规定要求船上乘客停留超过24小时，必须进行救生衣使用培训或示范。即使航程不足24小时，也最好进行简要讲解。”
■救生衣配件-哨笛
■救生衣配件-灯光
董老师详细讲解了救生衣的穿戴要点：“救生衣有两种穿戴方式：系带式和卡扣式。系带式需按照图示像穿马甲一样穿戴，注意将反光带朝外，并在系带处打上死结，以防漂浮时失去知觉导致系带脱落。”
■成人救生衣标识
■儿童救生衣标识
记者在普吉岛时穿的是卡扣式救生衣，这种设计在胸部、腰部和跨部均设有卡扣点，通过腰部牵引至跨部卡紧，能有效防止跳船时因冲击导致颈部受伤。
董文海指出，救生衣根据体重分为三种规格：小于15公斤的儿童需使用婴幼儿型救生衣，15-43公斤的儿童使用儿童型，43公斤以上使用成人型。“不同人群必须选择合适的救生衣，如果尺寸过大，可能会在紧急情况下直接脱落。”
■船用救生衣种类图解
为更直观演示，上海海事大学商船学院水上训练中心于9日拍摄了正确使用救生衣的教学视频，供晨报媒体使用。
那么，在海上逃生时，仅穿救生衣就一定能获救吗？
董文海明确表示：“救生衣确实是救命工具，它能有效防止溺水。一旦呛水，即使水性再好，一个海浪袭来也可能导致失去知觉！”但能否最终获救，还取决于两大关键因素：海上天气状况和海水温度。“人体在水中失温速度是空气中的26倍。在0-2℃的水温下，生存时间仅45分钟；水温超过15℃时，可存活约一天；水温超过20℃时，体质好的人存活时间会更长。”
因此，董文海特别提醒，去热带地区旅游，虽然日常穿着短袖衣物，但若有出海计划，最好携带长袖衣服，万一遇险可立即穿上，利用衣物与皮肤形成的保温层减缓体温流失。
■个人水中求生HELP姿势图示
“普吉海难”事件给我们敲响了警钟。作为亲历者，晨报记者深刻认识到水上安全教育的重要性！
生命至上，其他皆次。在此，晨报记者与董文海老师及上海海事大学的师生们共同呼吁：至少从小学阶段开始，就应系统开展救生衣使用、海上遇险应对等应急知识教育和实操演练，让全民掌握必要的生存技能。
■多人水中求生协作图示
提升水上安全意识，普及海上逃生技能，应从娃娃抓起，实现全民覆盖。让孩子明白：一上船就要穿戴好救生衣，遇险时该如何应对？这样的教育，才是所有教育中最关键、最紧迫的任务！
问：救生衣有哪些穿戴方法及注意事项？
1、选择符合标准、在有效期内的救生衣；
2、认真观看船上人员演示的正确穿戴方法，并留意明显区域的穿戴示意图；
3、水上活动期间全程穿戴救生衣，尤其在小船或甲板活动时；
4、穿戴时确保所有收紧装置到位，如系带式需打死结，卡扣式需扣紧，防冲击胯带需从背后穿过腰部卡扣。
问：参与水上项目前需做哪些准备？
1、了解目的地的季节性气候和海况，如东南亚夏季多雨、多台风、风浪大；
2、出行前关注海域天气预报（城市预报通常风力较弱），遇预警及时取消行程；
3、带幼儿或儿童出海的家庭建议自备便携式充气救生衣；
4、准备晕船药、创可贴等药品，携带适合水中保暖的衣物。
问：上船后及遇险时的注意事项？
1、易晕船者建议提前服药；
2、上船后立即向船员索取救生衣并熟悉存放位置，了解逃生路线；检查救生衣状况并学会正确穿戴；
3、选择合适救生衣并尽快穿戴，甲板活动期间全程穿着，避免在船舷边缘活动；
4、船上是最安全场所，遇风浪时服从船员指挥，船长宣布弃船前不要盲目跳水；弃船后仍需听从指挥有序撤离；
5、跳水前取下眼镜等尖锐物品，选择离水面低、远离推进器处跳下；入水后游至距船一定距离，采取HELP姿势（身体蜷缩，减少热量散失），多人抱团增加获救几率；待救生筏释放后迅速登筏休息，减少活动保存体力；
6、无救生衣时，可寻找泡沫箱、冲浪板、救生圈等漂浮物自救。