有一位男士，对他心爱的伴侣怀有深厚的感情。然而，他的伴侣却始终无法忘怀她的初恋情人，那位初恋情人在数年前的一场交通事故中不幸离世。
这位男士原本以为，这段往事已经尘封，然而出乎意料的是，他在与伴侣的日常交流中，屡屡察觉到她对初恋情人的深切怀念。他越是对她体贴入微，她反而显得越加冷漠，甚至对他曾经的付出视而不见，转而沉溺于对别人过往的纠结之中。
有一天，他无意中发现，他的伴侣似乎与初恋情人的好友之间产生了暧昧的情愫，尽管他们之间有着非常明显的私聊记录。
因此，这位男士陷入了深深的痛苦之中，他既不敢戳破这段关系，担心伴侣会因此离开他；也不敢将此事告知他人，害怕消息传到父母耳中引起轩然大波；更不敢主动去找那个情敌对质，以免事情失控。
这位男士向我寻求帮助，询问在这种情况下该如何应对？
上一次，我们探讨了女性生理周期中的情感波动，而这次的案例则充分说明，这种情感困扰并非女性独有，男性同样会经历。
我说，这种情感困扰是一种难以治愈的状态。如果用比喻来形容，那就像是“心理上的自我束缚”。
在男女关系中，渴望却无法得到的爱，可以称之为生理上的自我束缚。同理，在男女关系中，想要结束却无法做到，缺乏拒绝和反抗的勇气，就是心理上的自我束缚。
当女性的情感困扰发作时，她们会主动接近男性，苦苦哀求对方不要放弃她们。而当男性的情感困扰发作时，他们则会选择逃避现实，仿佛一切都不存在，将问题视而不见。
案例中的这位男士认为，是爱让他一次次地选择了包容，但实际上，这种所谓的爱已经让他陷入了心理上的自我束缚，他连分手的勇气和力量都已经丧失。
这不是失去爱的痛苦，而是被自我束缚的痛苦。
那么，这种情感困扰是如何运作的呢？
无论自己喜欢的人做了什么，无论是与人暧昧还是出轨，他们总是能够轻易原谅，只求不要分手……这些陷入情感困扰的人并不明白，越是原谅，对方就越会挑战他们的底线。因为维系他们关系的是恐惧，而不是爱。你越包容，对方就越没有顾忌，可以为所欲为。
请记住，两个相爱的人之所以能够长久在一起，并非因为爱，而是因为恐惧。恐惧失去对方，恐惧生活发生改变，恐惧所有习惯的事物消失。甚至恐惧食物的短缺，恐惧一切美好事物变成回忆，恐惧孩子失去父母，恐惧父母失去孩子。
只有当两个人都存在恐惧时，他们才能够继续生活在一起。如果只有一方在恐惧，而另一方不断挑战底线，那么，所谓的爱已经不复存在，只剩下情感困扰而已。
情感困扰是一种难以治愈的状态，因为它源于单方面的爱，而已经失去的感情是无法挽回的。
你可以选择分手，也可以继续沉沦于情感困扰之中，但想要重新找回失去的爱，却是只有上帝才能完成的使命。
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