8月15日的夜晚，我久违地想要体验一下夜生活，便在朋友圈（仅展示给家人以外的人）发布了一条动态，希望能找到愿意一起夜游的伙伴，去蹦迪或者逛街。
然而，四个小时后的凌晨3点，我原本已经进入梦乡，肚脐右下方却突然传来一阵剧烈的绞痛，那一刻，我仿佛听到了工资到账的提示音，瞬间精神百倍，我紧握着在宜家购买的小鲨鱼泳圈，蜷缩着身体在床上辗转反侧，足足滚动了180度，颤抖着从枕头下拿起充电中的手机。
我的第一反应是打开搜索引擎，输入“肚脐右下方剧烈疼痛”等关键词。熟悉的搜索结果再次出现在眼前，各种令人不安的信息涌现出来，但经过筛选，我确定了一个相对可靠的诊断：急性阑尾炎。
我迅速抓起钥匙，双手护住腹部右侧，匆匆出门，独自打车前往医院。在空无一人的急诊室里，我迅速完成了测温、挂号、缴费和面诊等一系列流程，体验到了前所未有的高效服务。
当我痛苦地表达出自己的症状，并询问是否需要手术时，医生却显得异常冷静，他随意地瞥了我一眼，说道：“肾结石而已，很多人都会误认为是阑尾炎，直接去做B超检查吧。”
我半信半疑地再次上网搜索，发现确实有大量案例表明，很多人在出现类似症状时都误判为阑尾炎，而未能及时就医，导致病情恶化。因此，在疼痛时一定要尽快去医院就诊。
尽管对肾结石的情况感到担忧，但至少我松了一口气。医生的表情也远没有我预想中的严肃。
我想起了几年前父亲患急性阑尾炎时的情景，他曾经在我面前威严尽失，上厕所时裤子都提不起来。小时候，我只要有一点小伤口就会哭泣，而那位总是骂我“算什么男人”的父亲，在手术后却泪流满面，整天唉声叹气，时不时地发出痛苦的呻吟。他的样子让我想起了自己被责骂时的委屈。
但内心深处，一个年轻的声音却不断回响：“原来是肾结石啊，这对我的‘性能力’有影响吗？应该没有吧？”
B超检查后，我仔细阅读了报告单：双肾大小正常，形态良好，被膜完整，实质回声未见明显异常，皮髓质界限清晰，右肾盂分离约1.1cm，左肾集合系统无分离。
右输尿管上段宽约0.5cm，壁内可见长约0.7cm的强回声，左侧输尿管上段未见明显增宽，中、下段显示不清，右下腹未见明显异常回声。
每一个字我都认识，但连在一起我就无法理解了。
我向医生请教，他明确地指出了我的问题：“就是一个0.7cm的肾结石，而且位于肚脐下方，0.7cm的结石无法自行排出，不需要手术，但需要碎石治疗。”
医学上将疼痛分为10级，肾结石的疼痛程度通常达到9级。医生给我注射了止痛针后，十几分钟过去了，我仍然疼痛难忍，我想直接进行碎石治疗，但医生告诉我，这家医院的急诊科没有碎石设备，建议我前往东南方向另一家设有碎石机的医院。于是，我在北京的深夜里，颤抖着朝着东南方向出发。
坐上车后，我虚弱地倒在后座，对司机说：“麻烦您快点，我患有肾结石，争取在天亮之前到达。”
司机转过头，坚定地看着我说：“放心，在我车上，保证您看不到今天的太阳。”
我长舒一口气，一听就知道，这位司机的语文水平有待提高。
一路忍受着疼痛，我最终来到了肾结石急诊科。医生看了我的检查单后，让我缴纳3000元的费用，并承诺会帮我处理掉这颗结石，其他费用全免。
天呐，想想现在黄金每克的价格，这颗结石的价值堪比黄金啊！我刚刚攒下的3000元随着微信支付的“叮”的一声消失殆尽，我仿佛听到了自己心碎的声音。
人的忏悔并不是因为自己意识到做错了事情，而是因为感受到了惩罚的痛苦。
“击打的冲击波机器上面有一个水袋，上面有很多润滑油，是放在我左边机器上的这个，叫复合醇手消毒凝胶。
那凝胶上面好大一只蚊子啊，我这么疼它竟然睡得这么香！它叮我一下疼痛为1级，加上肾结石9级那岂不是快抵得上生孩子的疼痛了？
刚开始就像电击一样击打着腹部，右腿感觉有一条很长的筋被打，让我很麻，但莫名有点爽怎么回事？慢慢地感觉击打得更深了，打在我膀胱上一样，但想尿又尿不出来。
打到一半不疼了，谢天谢地。蚊子还没醒，不会是死了吧？
那是不是可以拍几张照片？毕竟写文章肯定要配图的，但诊室太黑了拍出来质量不好，下周来时再拍吧。”
（第二次拍摄的检查时图片）
碎石后擦掉身上的凝胶，医生交代：“下周再来复查，复查时要注意保持膀胱充盈，平时要多喝水多运动，一天喝2.0L水左右，尿撒一半留一半，千万别排空，别喝碳酸饮料、茶、咖啡等。平时也可能会腰疼，尿血……”最后还给了我一张注意事项的单子，看来平时不按医生说的做的人太多了。
我接过单子，回答了一声：“嗯。”
医生可能觉得我的回答很敷衍，特别叮嘱：“你要多喝水、多运动。”
我说：“喝水还行，但我现在疼啊，运动不了。”
医生转过头看着我说：“所以你要多喝水、多运动啊。”
我茫然：“可是疼啊，蹦不起来。”
医生说：“对呀，不疼了就多喝水多运动，没事多跳一跳……”
我羞涩一笑：“本来准备今晚去蹦迪的。”
医生恨铁不成钢地看着我：“这两周别想了，你肯定喝不了酒的，要蹦在家蹦，在家试试把石头蹦出来。平时用手握拳捶自己小肚子，就是你肚脐下面。”
我条件反射地摸了摸自己的肚脐下下方。
“哎，对，你的结石就在这儿！”医生说，“然后跟蹦迪一样，随便乱蹦，蹦的时候捶捶肚子，腰扭一扭最好了，另外你蹦迪时候能喝多少酒，在家蹦的时候就喝双倍甚至更多的水，觉得不过瘾给自己配点音乐。”
医生说完后，我不知道自己为什么突然愣住了，竟然捶了自己小腹几下，然后问医生：“这样？”
“要多跳跳，捶的力气还要大点。”
我下意识地一边捶自己小腹一边跳了几下，问：“这样？”
“最好腰部还要多扭一下，结石更容易松动。”
我鬼使神差又蹦跶三下，同时还扭了扭下腰，又问了一遍：“这样？”
医生投来赞许的目光，“对～”
我竟然很开心有了一种被认同的感觉，像是小时候上课举手回答问题后得到了老师的表扬。
我都幻想过中双色球头奖，但从没想过有一天会在凌晨五点半的医院急诊室里，让一个医生教我怎么在家“蹦迪”。
太阳照常升起，顺利到家后我终于眉头舒展睡过去了。后续每天的喝水量都达到我以前一周的量，同时晚上无聊放着DJ歌曲，一个人在家放飞自我。我猜如果我忘了拉上窗帘，对面楼的邻居可能会以为我因为疫情不能去泡吧憋坏了。
但就算我每天努力“蹦迪”，周五还是腰疼并且有血尿，然后往肛门里面塞了一颗消炎药。并且请假休息一天。
最难受的还是每天的小便时期，水喝太多频繁去洗手间，每次尿一半的时候要立马憋住，把剩下的都给憋回去。这感觉就像体检后医生拿着我体检报告然后叹了口气，我问怎么样，他只说了两个字：“你猜？”
说话说一半，尿尿也分两段。都弄得我心里挠痒痒，浑身都别扭。
在被肾结石折磨的这段时间里，我看了一些相关科普，从所从事的工作来看，基本上得这病的都是久坐型的工作。例如：IT从业者，办公室文员，会计等。
从生活习惯来看，我们的生活习惯当中有很大的共同点是：喝水少，久坐，不爱运动。结石越大的人基本上是喝水越少，运动越少的人。
像我一样一整天啥体力活都没做但总觉得腰酸背疼，仿佛搬了500斤砖的朋友要注意了。
过了一周，又去复诊，两个大老爷们排在我前面，一个表情痛苦估计来诊断，一个波澜不惊估计治疗接近尾声，急诊室里还有两个40岁左右的大老爷们正趴着碎结石，惨叫声此起彼伏，惨绝人寰，我内心竟有一种同病相怜的喜悦，原来肾结石是一种这么常见的病。
这一次碎石时候，我恪守着自己身为新媒体运营的职业素养，拍了几张照片做配图。医生说差不多只等排出来，下周过来看看就行了。
一边开心病痛终于好了，一边心痛3000块钱感觉完全不值得。一颗肾结石的价格就会让自己少拥有一颗同等体积的黄金。失去了买黄金的爽快感的同时，得到了4个小时起步的9级疼痛。
好了伤疤忘了疼的我只想去实现我的愿望，立马叫上朋友，约了下次的酒局。并安慰自己，我不是去蹦迪，是为了治病啊！
人类唯一能从历史中吸取的教训就是不会从历史中吸取教训 。
审稿专家：李杨 | 中南大学湘雅医院泌尿外科副主任医师