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三清山坐落于江西省上饶市玉山县与德兴市接壤的区域。这座山因玉京、玉虚、玉华三座山峰形似道教中的玉清、上清、太清三位尊神端坐于山顶而得名。其中，玉京峰高达1819.9米，不仅是江西的第五座高峰，也是怀玉山脉的巅峰，更是信江的发源地。三清山不仅是一座道教圣地，还被誉为世界自然遗产地和世界地质公园。
对于曾经游览过三清山的朋友们来说，都知道它占地面积广阔，绵延十几公里，内部还包含了众多小型景区。如果想要全面游览，大约需要三天的时间。那么，对于那些时间有限的朋友们，是否有可能在一天之内轻松玩转三清山呢？下面将为大家提供一份详尽的三清山一日游攻略，帮助大家高效游览所有经典景点。
首先，关于交通方面，如果从上饶出发前往三清山，上饶火车站和上饶汽车站均有直达巴士。此外，玉山南站也有直达金沙服务区（东线）以及外双溪服务区（南线）的巴士。我个人选择的是从上饶自驾前往，通过德上高速，大约一个小时即可到达三清山。无论选择哪种出行方式，都建议提前一天晚上抵达，以确保第二天能够顺利开始一日游行程。
在住宿方面，三清山山脚下的酒店和宾馆选择众多，旅游设施完善，周边村镇的居民也纷纷开展与旅游相关的业务，如客栈和农家乐，为游客提供便捷的住宿和餐饮服务。如果选择住在山上，三清山设有五家宾馆，包括女神宾馆、日上山庄、大三清酒店、天门山庄和梯云岭宾馆。这些宾馆的住宿条件一般，价格相对较高，特别是在旅游旺季，建议提前预订。
一日游经典路线推荐：三清山有两个主要入口，分别是南部的外双溪服务区和东部的金沙服务区，游客可以乘坐索道上山。上山后，景区的游览路线是相互连通的，即无论从哪个入口进入，所看到的风景并无差异。外双溪服务区设有徒步道，因此徒步爱好者只能从南部上山。常见的游览路线是南上南下或东上东下，形成一个完整的游览圈。我个人选择的是东部金沙索道。
游览路线建议按照顺时针方向进行，这样可以在游览过程中减少下台阶的次数，特别是避开一线天附近的连续陡坡，从而节省体力。三清山的游览需要一定的体力，整个线路大约需要六个多小时才能完成。三清山的主要魅力在于其壮丽的自然风光，让人叹为观止。山上植被繁茂，物种丰富，到处可见古木苍松。三清山的几个必游景区包括南清园、西海岸、三清福地和阳光海岸。
注意事项：如果选择徒步登山，建议从外双溪出发，沿途有商店可以提供补给，登山道也相对平缓。其他两条徒步路线路况较差，游客较少，且中途没有商店。西海岸、阳光海岸和南海岸的高空栈道均为平陆式设计，没有台阶，行走起来较为轻松，适合体力较弱的游客。南海岸高空栈道，从外双溪索道上站至金沙索道上站的前半段景色较为优美，后半段则相对一般。
三清山门票价格：旺季（2月1日至12月31日）为150元/人，淡季（1月1日至1月31日）为130元/人。
索道票价：旺季往返为125元/人次（上行70元/人次，下行55元/人次），淡季往返为110元/人次（上行60元/人次，下行50元/人次）。