随着秋天的脚步逐渐临近，空气中开始弥漫着丝丝凉意，偶尔吹来的风也带着明显的寒气，使得整个季节的气候逐渐变得干燥起来。这种干燥感常常让人感到口舌发干，甚至在不经意间就引发了所谓的“秋燥”现象，给我们的健康带来了一些小困扰。
为了应对秋天的干燥，许多人都开始更加注重补水，常常会随身携带保温杯或者水杯，在闲暇时刻喝上几口，以此来补充身体所需的水分。
民间一直有句谚语：“入秋不饮茶，吃啥都无味”，这句话道出了秋天饮茶的益处。秋季确实是品尝各种茶饮的最佳时节，不仅能够解渴，还能为身体带来丰富的营养。
适量饮用茶水不仅能够有效补充身体所需的水分，还能摄取到多种有益的营养成分。下面，就为大家推荐四种特别适合在秋天饮用的茶饮，它们不仅味道清甜，而且非常美味，不妨赶紧尝试一下吧。
1.桂圆红枣茶
桂圆的果肉晶莹剔透，剥开坚硬的外壳后，露出了香甜多汁的果肉，桂圆不仅口感极佳，还能为身体提供丰富的营养，可以说秋天是食用桂圆的绝佳时节。
桂圆与红枣的结合是最经典的一种搭配，红枣作为一种广为人知的美味食材，两者都属于温补性质，一起熬煮后代替茶饮，不仅味道香甜醇厚，还能起到很好的滋补作用。
这里所说的桂圆红枣茶是指将桂圆晒干后使用，取五颗桂圆干备用，将红枣洗净后切开，一同放入锅中煮沸，加入适量的红糖或冰糖调味即可。
煮好后，茶汤散发出甜美的香气，颜色变成醇厚的红色，看起来热气腾腾的，喝上一口感觉非常暖心，煮过的桂圆和红枣也可以直接食用，非常方便。
2.祺牧山楂茶
秋天是山楂成熟的季节，枝头上的红果果压得枝条弯下了腰，熟透的山楂就像一颗颗红玛瑙，看起来非常诱人。
山楂具有酸甘、微温的特性，富含多种营养成分，用它来泡一杯酸酸甜甜的山楂茶，不仅能补充水分，还能增进食欲。看着那红艳艳的茶汤，你难道不想来一杯吗？
新鲜的山楂口感过于涩，现在人们更倾向于使用冻干山楂片来泡茶，这款祺牧的山楂片更是备受好评。它采用手工甄选的饱满大果作为原料，表皮红嫩、色泽纯正，经过鲜果去核切片后自然晾干，果实干燥柔韧。
冲泡后轻轻摇动茶杯，汤色变成淡淡的黄色，清新的山楂香气扑鼻而来，尝上一口，味道酸甜适中、果酸浓郁，无论是大人还是小孩都非常喜欢。
3.茉莉花茶
洁白的茉莉花散发着清幽的香气，性质温和，秋天是品尝茉莉的最佳时节。经历了春夏的完美融合，茉莉花终于绽放出清淡怡人的小花，不妨用它来泡一杯花茶，既能获得幸福感，又能补充水分。
茉莉花茶最大的特点就是清淡不油腻，没有普通茶叶那般醇厚，带有丝丝的花香，非常适合在秋燥季节饮用。
以茉莉花入茶的历史已经超过千年，它保留了茉莉花更为鲜活的味道。取几朵茉莉干花，随着一壶沸水的注入，花朵在翻滚的白烟中慢慢苏醒，片刻之后，若有似无的香气弥漫开来。
于是迫不及待地端起茶杯，抿上一口，清香淡雅，滋味鲜灵适口，这就是茉莉花茶的魅力所在。
4.青驰菊花茶
秋风渐起，天气逐渐转凉，许多人开始出现口干舌燥、皮肤粗糙的情况，这时泡一杯菊花茶，可以起到很好的清热作用。菊花茶甘凉，富含营养，不仅有助于补益身体，还充满了情调。
然而，现在我国菊花的市场非常庞大，其中不乏一些劣质的菊花。如果想要高品质的菊花，不妨看看开封的青驰菊。
青驰菊的花型很大，肥厚的花瓣层层叠叠，排列非常紧密，整体呈明艳的金黄色。经过历代花农的精心培育，青驰菊中的养分得以牢牢锁住，流失很少，是其他品种菊花无法比拟的。
冲泡时取一朵干花放入杯中，经过沸水的冲泡后，花朵逐渐在杯中盛放开来，品上一口，清新的菊香萦绕在口腔中，令人回味无穷！