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fitting,到底fitting是什么意思你真的了解吗

当你历经艰辛攒下积蓄,终于入手一辆崭新的自行车,那一刻的喜悦难以言表。你沉醉于它流线型的车身、轻便灵活的轮组、精准顺畅的变速系统……你把所有的闲暇时光都奉献给它,甚至夜里还会依偎着它入眠。

然而,时光荏苒,某天你开始忽视它的需求,它轻轻问你:“难道爱也会褪色吗?”而你的目光却投向了朋友那对更轻盈的轮组,那套响应更敏捷的变速系统……

你的自行车与你的友谊是否已经破裂?其实未必,它可能只是需要一些基本的维护,稍加照料便能重新焕发生机。这里整理了一些常见的小问题,帮助你判断自行车是否正在“变慢”,并提供相应的解决方法。

1.中轴异响

曾经它可以随风而动,而现在却伴随着令人不适的晃动和细微声响。

中轴是连接车架与传动系统的核心部件,牙盘围绕它旋转发力。经过长时间的使用,中轴内部的轴承会逐渐磨损,最终导致运转不灵。

通常情况下,何时更换中轴取决于你的骑行频率和里程。当你明显感到踩踏更加费力,随后又听到刺耳的摩擦声,那就该检查中轴是否出现了故障。

一旦确认是中轴问题,最有效的解决方法就是直接更换。及时更换磨损部件,可以恢复传动效率,而旧的中轴已经无法修复。

2.轮胎老化

就像鞋子会随着穿着而变形,轮胎也会随着使用而老化。优质的轮胎能让自行车如风驰电掣般前进。老化的轮胎表面容易出现裂纹或鼓包,随时可能爆胎。所以,如果发现外胎有明显损伤,应立即更换。

关于自行车轮胎的选择,你可以通过搜索“轮胎”、“外胎”等关键词获取更多信息。

公路自行车通常采用低滚阻的折叠轮胎,这些轮胎由特殊橡胶制成,具有较高的TPI(轮胎每英寸的纤维数)。而山地自行车轮胎的选择则需根据骑行环境而定:在干燥路面可以选择低滚阻轮胎,在湿滑路面则需注重抓地力。

选择合适的轮胎能显著提升骑行体验,不妨尝试不同类型的轮胎。

3.变速系统故障

你是否遇到过这种情况:在爬坡途中突然无法变速?这可能是变速系统出现了问题。变速系统故障的原因多种多样,可能是线管老化导致信号传输不畅,也可能是链条、牙盘或飞轮磨损。如果你经常维护这些部件,它们磨损的速度会相对较慢。此时,将爱车送至专业店更换磨损部件,可以让自行车重焕青春。

4.升级轮组

除非你购买的是高端自行车,否则大多数自行车都配备基础轮组。对于新手而言,入门轮组可能尚可,但很快就会感到力不从心。

轮组对自行车性能的影响至关重要。轻量化的低框轮组能减轻整车重量,助力爬坡;高框轮组则能提供更好的空气动力学效益,让你体验风驰电掣的感觉。许多轮组都能快速响应并保持稳定滚动,彻底告别拖沓感。

如果你想在保留原车架的情况下提升性能,升级轮组是最理想的选择。

5.坐垫不适

骑行时感到不适?可能是坐垫不再适合你。随着骑行时间的增加,旧坐垫可能无法满足你的需求。选择合适的坐垫,能有效缓解疼痛。

许多人追求骑行健身效果,却忽视了骑行可能带来的伤害。不正确的骑行姿势会导致膝盖、臀部、背部或手腕疼痛。通过学习他人骑行姿势,或进行静态/动态fitting,可以改善这些问题。(fitting并非一劳永逸,随着骑行时间增加,身体适应性也会变化,此时自行车也需要相应调整)。

如果以上方法仍无法解决问题,更换一辆更适合你的自行车也是一个不错的选择。欢迎在评论区分享你骑行中遇到的困难。