近年来，社会上流传着一种观点，认为当代年轻人变得越来越脆弱，甚至不少人自疑患有抑郁症。作为一名长期从事心理咨询工作的专业人士，通过我处理的大量案例可以发现，确实存在不少年轻群体受到抑郁情绪或抑郁症的困扰。然而，若断言90后这一代人在整体上比其他年龄段更容易罹患抑郁症或出现抑郁倾向，这样的说法恐怕过于简单化，并不符合实际情况。
从宏观的社会环境角度来看，任何心理疾病的流行都与所处时代背景密切相关。相较于过去，当前社会整体上抑郁症的发病率呈现出明显的增长趋势，这是一个不容忽视的社会现象。
抑郁症的一个典型表现被称为”空心病”现象，其核心在于个体在成长过程中承受了过多的功利化教育。当一个人的内在自我发展受阻，而始终以外部标准作为自我价值的主要来源时，其健康的人格就会受到损害，甚至被完全”异化”。例如，当支撑个体自我认同的考试分数、名校背景、高薪职位等外在标签失去意义或突然消失时，这类人群就极易陷入抑郁状态，严重者可能发展为抑郁症患者。这些”空心”的个体往往难以找到生命的意义，无法感受到发自内心的生活动力。
值得注意的是，功利化的教育模式和生活理念已经深深融入我们的文化肌理之中。在当代社会，人们似乎变得越来越现实和趋同，精神层面的压抑感也随之加剧。
物质生活的极大丰富与精神世界的普遍无力感形成了鲜明对比，这或许可以被视为近年来抑郁症高发现象的深层根源。生活似乎变得单调而可预测，网络上流行的”何以解忧，唯有暴富”以及追求”房子、车子”等物质目标，加上高企的房价、快节奏的工作压力，都让年轻一代身心俱疲。
此外，从统计学角度来看，年轻人抑郁症病例的增加也与近年来心理学及相关心理健康知识的普及程度密切相关。抑郁症作为一个被明确识别的心理健康问题，其概念的确立与心理学的兴起密不可分。实际上，在心理学尚未普及的时代，抑郁症通常被归入神经衰弱等传统神经医学或精神医学范畴，轻者可能被忽视，重者则主要依赖药物治疗，导致既往的统计数据可能存在低估现象。
如今，随着生活水平的提高，人们越来越重视精神生活质量。抑郁症社会认知度的提升，客观上反映了公众对自身精神情感状态的关注度显著增强，这本身是社会文明进步的表现。
此外，我们的文化传统中始终存在着对年轻一代过度担忧的倾向，似乎特别害怕他们犯错。根据我接触的案例来看，90后群体普遍展现出充沛的活力和创造力。作为互联网时代的原住民，90后相较于80后、70后拥有更强的自主意识和独立精神。
每一代人都有其独特的时代命题，我们不必为此过度焦虑。对于关注90后的长辈们而言，与其担忧90后可能会遇到的困难，不如思考能为他们创造一个更少功利色彩的环境，减少不必要的功利性要求。而对于90后自身来说，当抑郁情绪出现时，这恰恰意味着我们的内心世界和人格发展还有提升空间，而这个过程本身也是个体走向成熟的必经阶段。
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