炎炎夏日正是增强体质、挥洒汗水的绝佳时期，如今选择跑步作为锻炼方式的人群日益增多。然而，一个普遍存在的问题是，许多跑者对于如何挑选合适的跑鞋知之甚少。
在购买跑鞋的过程中，许多人往往随波逐流，或者轻信那些对跑鞋知识了解不多的店员推荐，最终选购到一双并不适合自己的跑鞋。
虽然花费不够理想或许只是小问题，但如果因为跑鞋不合适而引发运动损伤，那才是真正的损失。
因此，老魏今天将从慢跑、训练和竞速三个维度出发，为大家推荐一些兼具兼容性和性价比的跑鞋产品。
（1）美津浓 Rider 25
综合评分：★★★★
适用人群：普通跑者与大体重跑者（不建议作为轻体重跑者的首选）
老魏评测：
与rider 24、rider neo不同，rider 25采用了全掌Enerzy中底的构造方式。与23、24代使用的U4ic、U4ic X相比，Enerzy的脚感更加柔软，且缓震极限有了显著提升——老魏可以断言，rider 25无论从体感还是数据表现来看，可能是目前市面上缓震效果最佳的rider跑鞋。
外底继续延续了美津浓一贯的高品质标准，选用了X10橡胶，确保了极高的耐用性。
（2）亚瑟士 Glideride 2
综合评分：★★★★
适用人群：普通跑者与大体重跑者（高步频慢跑者尤为适用）
老魏评测：
熟悉老魏的朋友们应该知道，老魏对于亚瑟士ride系列的介绍其实并不算多，可能仅提及过三四处。因为这个系列的亚瑟士跑鞋，相较于其他系列来说较为冷门。
glideride 2的中底配置是老魏相当欣赏的，它采用了Flytefoam+Flytefoam Propel的“轻+弹”组合，本身具备减重设计。前掌的滚动设计能够帮助跑者节省更多体力。脚感方面与匹克态极存在一定差异，静态时略感硬朗，动态时则表现出一定的柔软度——当然，这里的软是相对而言的，绝非休闲鞋那种软度，不利于跑者发挥。
（3）361° Spire S
综合评分：★★★★
适用人群：非大体重跑者
老魏评测：
谈及国产慢跑鞋，361°是一个无法绕开的品牌。Spire S这双鞋老魏近期介绍得较为频繁，因此不再过多赘述，感兴趣的朋友可以回顾前两期内容，那里有详细介绍。
在老魏看来，361°是目前唯一一个在慢跑鞋领域取得显著成绩的国产品牌——颇为遗憾的是，其他国产品牌大多将目光聚焦于训练鞋和竞速鞋，而对于数量庞大的大众跑者，似乎缺乏足够的关注……
（1）亚瑟士 Evoride 2
综合评分：★★★★
适用人群：进阶跑者、追求轻量的大众跑者（不适合大体重跑者）
老魏评测：
Evoride 2同样属于亚瑟士ride系列的一员，主打轻量化理念，同样具备前掌滚动设计。工程网布鞋面展现出极佳的透气性能，鞋身的支撑性和锁定感也十分明显。鞋底的AHAR橡胶虽然看似不多，但实际效果不逊于Kayano，抓地力同样表现出色。
事实上，Evoride从第一代开始就表现不俗，如今的发展方向也是正确的。在传统薄底竞速鞋（现多归类为训练鞋）中，Evoride的成绩足以让它跻身前列。
（2）特步 160X
综合评分：★★★★
适用人群：进阶跑者、追求轻量的大众跑者（不适合大体重跑者）
老魏评测：
肯定会有读者质疑，160X不是竞速鞋吗？为何将其归类为训练鞋？
别急，从设计理念来看，160X确实是一双竞速鞋，而是一双碳板竞速鞋。但从实际性能来看，160X作为训练鞋能展现出更出色的表现。
大多数碳板跑鞋的特性都较为激进，如同野马一般，非技艺高超的骑手难以驾驭。而160X则是一匹性情更为温顺、实力有保障的良驹，异构碳板的存在使其拥有更温和的磨合期，同时也比薄底竞速鞋具备更强的实力。
（1）必迈 惊碳
综合评分：★★★☆
适用人群：进阶跑者、滚动碳板爱好者
老魏评测：
惊碳这双鞋是老魏个人非常喜爱的，将其作为碳板竞速鞋的入门选择十分合适。
惊碳的鞋楦设计较为宽敞，对宽脚跑者十分友好。它稳定性出色，透气性和包裹性也表现出色。前掌的滚动设计，配合碎钉式外底布局，使这双鞋在节省体力的同时，也为跑者提供了足够的抓地力。
（1）安踏 C202 GT
综合评分：★★★★
适用人群：高阶跑者（不适合大体重跑者）
老魏评测：
C202 GT的鞋身采用单层mono纱材质，强度较高，支撑性出色。（361°的飞燃和必迈的新惊碳也采用了相同设计）鞋底选用CPU水晶底，经过实际使用后可以看出其拥有极佳的耐久性。
中底采用氮速发泡材料，上下两层密度不同——有趣的是，体重较轻的跑者会感觉C202 GT是硬弹脚感，而体重较大的跑者则会觉得是软弹脚感。
以上就是今天为大家分享的内容，由于篇幅限制，其实还有许多优质跑鞋未能一一介绍。这些内容将留待下次，再与大家详细探讨。
我是老魏，感谢大家的阅读，如有任何疑问，欢迎在评论区留言，老魏一定会认真查看。
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