跑步运动并非总是以追求速度和成绩为主要目标，事实上，相当一部分跑者更关注跑步所带来的健身与锻炼价值。
因此，对于广大跑者而言，跑鞋的缓震性能是否出色，成为了他们选购跑鞋时极为重要的考量因素。
在众多跑鞋品牌中，以Boost和GEL为代表的顶级缓震技术备受推崇，然而，这两种技术究竟孰优孰劣，成为了业界和跑者们共同探讨的话题。
Adidas（阿迪达斯）Boost
Boost材料是由德国巴斯夫集团精心研发的一种创新型高分子弹性材料。
尽管Boost的制作原理看似简单，但其背后所蕴含的技术工艺却极为复杂。可以想象一下，将TPU这种热塑性聚氨酯弹性橡胶这种坚硬的物质转化为泡棉材料，其技术难度不言而喻。
TPU本身就属于同体积同功能材料中轻量化的佼佼者。由TPU衍生出的Boost作为中底材料，在同等体积下，其重量优势更加明显。
对于曾经体验过Boost的跑者来说，他们都能深刻感受到Boost的柔软与弹性，这种特性远超传统材料的表现。除此之外，Boost还有一个显著的优势——它对外界环境温度的敏感度极低。相较于其他材料，在高温或低温环境下，Boost的软硬程度变化微乎其微，几乎可以忽略不计。
然而，尽管Boost拥有诸多令人称赞的优点，但它也存在一个不容忽视的缺陷。尽管Boost在缓震和回弹方面表现出色，但其过软的特性导致单纯依靠Boost作为中底的阿迪达斯跑鞋，在跑步时会让穿着者感到疲惫，因为它无法独立解决足中部分强度不足的问题。
Asics（亚瑟士） GEL
如果单从缓震能力来衡量，亚瑟士的GEL无疑是行业内的佼佼者。除了亚瑟士，没有任何一款中底材料敢自信地宣称自己能够稳稳接住从十几米高空落下的生鸡蛋，并保证其完好无损。
亚瑟士在其众多产品中广泛采用了GEL技术，穿着采用GEL系列的跑鞋时，跑者可以明显感受到其相较于其他品牌跑鞋更强的缓震效果。
然而，与Boost类似，GEL也存在自身的致命缺陷，即技术点分配不均。GEL的缓震能力达到了极致，但回弹能力几乎为零。
由于GEL本身几乎不具备回弹能力，因此亚瑟士在使用GEL时，通常将其作为缓震辅助的定位材料。而跑鞋的回弹效果则主要依赖于复合型中底的Flytefoam。
尽管Boost和GEL都属于顶级的缓震材料，但它们各自的优缺点都非常突出。
Boost同时具备了缓震和回弹的特性，但它的过软特性导致采用一体式Boost的阿迪达斯跑鞋无法让跑者真正节省体力；
GEL虽然拥有逆天级别的缓震能力，却牺牲了回弹性能。尽管一直是亚瑟士的亮点技术，但它永远不能作为单一主体存在于任何一双跑鞋上。
以老魏的个人观点来看，亚瑟士已经找到了GEL的正确使用方式，将其作为一个“缓震能力提升器”来应用。
然而，阿迪达斯似乎仍然沉浸在Boost带来的红利之中，到目前为止，市场上依然存在大量使用Boost作为单一中底的阿迪达斯跑鞋，而且阿迪达斯似乎还没有更多的意愿去探索Boost的其他使用方式。如果这种情况持续下去，阿迪达斯被踢出跑鞋领域的概率将会大大增加。
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