针对您描述的“双脚无力发软站不起来，感觉身体被掏空站立困难”的情况，首先需要明确的是，这种不适感可能由多种原因引起，包括但不限于疲劳、缺乏营养、疾病或物副作用等。接下来，我将为您列举一些可能的解决方法，希望对您有所帮助。
1. 休息与调整作息：确保获得足够的休息。长时间的劳累或连续工作可能导致身体过度疲劳，进而出现双脚无力等症状。适当休息并调整作息，有助于恢复体力。
2. 营养补充：身体缺乏必要的营养也可能导致无力感。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是钾、钙等。增加新鲜水果、蔬菜、全谷类食物以及健康蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼、豆类等。
3. 水分补充：保持充足的水分摄入也很重要。脱水可能导致身体出现各种不适感，包括双脚无力。
4. 寻求帮助：如果您长期感到双脚无力发软，且症状持续加重，强烈建议您尽快寻求帮助。可能存在一些潜在的健康问题，如系统疾病、内问题或免疫系统问题等，需要医生的专业诊断与治疗。
5. 物理治疗与康复训练：如果是因为某种原因导致的暂时性站立困难，物理治疗师可以帮助您制定针对性的康复训练计划，通过专业的理疗和康复训练，逐步恢复肌肉力量和活动能力。
6. 心理调适：有时候，情绪压力也可能导致身体出现不适感。尝试进行心理调适，如深呼吸、冥想、瑜伽等方法，有助于缓解压力，改善身体状况。
7. 物治疗（如适用）：在某些情况下，医生可能会开具物来帮助缓解症状。但请注意，物治疗应在医生指导下进行，切勿自行购买和使用。
8. 避免长时间久坐或久站：长时间保持同一姿势可能导致肌肉疲劳和不适。尽量避免长时间久坐或久站，适当进行伸展和运动，有助于缓解肌张。
强烈建议您尽快就医，以获取专业的诊断和治疗建议。只有医生能够准确判断您症状的原因，并为您提供最合适的解决方案。不要忽视身体健康，及时寻求帮助是保护自身健康的重要步骤。