这种现象可能是由于多种原因导致的，下面列举了一些可能的因素：
1. 强烈的情感体验：在梦中，人们可能会经历各种各样的情感和场景，有时候这些情感和场景可能会非常强烈，导致情绪的波动和反应。如果梦中的情境非常悲伤或者令人感到极度恐惧，那么人们在梦中哭泣的可能就会增加。即使梦境已经结束，这些强烈的情感也可能会持续一段时间，影响到个人的情绪状态。
2. 心理压力和情绪问题：人们如果在现实生活中面临压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能会在梦中反映出来。这些情绪问题可能会导致人们在睡眠过程现情绪波动，进而引发哭泣的行为。如果情绪问题比较严重，建议寻求专业的心理咨询帮助。
3. 睡眠环境和睡眠状况：睡眠环境和睡眠状况不良也可能导致人们在梦中哭泣。比如睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度过高或过低等都可能影响睡眠质量，导致人们在睡眠过程现各种奇怪的梦境和反应。睡眠状况不良也可能与某些身体疾病有关，如睡眠障碍等。
4. 梦境的投射作用：有时候人们在梦中的情感体验是现实生活中某些经历的投射。也就是说，梦中的情境和现实中的经历有一定的联系。如果在现实生活中经历了一些令人伤心或者不安的事情，可能会在梦中反映出来，导致人们在梦中哭泣。这种情况下，梦中的哭泣也是情感宣泄的一种方式。
这种现象的发生机制并不是完全清楚的，可能与个人的心理状态、生活经历和环境等多个因素有关。对于这种现象，不必过于担心或者惊慌。如果偶尔发生一次，可能只是暂时的情绪波动或者生活压力导致的。如果频繁出现这种现象，建议寻求医生的帮助，以确定是否存在其他潜在的健康问题。
一边做梦一边哭真哭了的现象可能是由多种原因导致的，包括强烈的情感体验、心理压力和情绪问题、睡眠环境和睡眠状况以及梦境的投射作用等。对于这种现象，需要关注个人的心理状态和生活环境，保持良好的生活习惯和心态。如果情况较为严重或频繁出现，建议及时就医寻求专业的帮助和指导。