难度4.5和难度5.0是两个相对的概念，具体哪个更难挑战极限，需要根据具体的情境、任务、个人经验、技能水平等因素来综合考虑。
难度5.0相对于难度4.5来说更具挑战性。这是因为难度5.0的任务或问题通常需要更高的知识水平、更丰富的经验、更强的分析能力和解决问题的能力。它可能需要人们跳出舒适区，挑战自己的极限，以更高的标准要求自己。
对于那些追求卓越、渴望自我突破的人来说，难度5.0更具吸引力。通过挑战难度5.0的任务或问题，可以激发个人的潜力，提高技能水平，增强自信心，获得成就感。而且，面对挑战时，人们可以学会如何应对压力、调整心态，这些经历对于个人的成长和发展都是非常有价值的。
难度4.5同样有其挑战性。对于一些初学者或者技能水平较低的人来说，难度4.5的任务或问题可能已经超出了他们的能力范围。他们需要付出更多的努力、时间和精力来克服挑战，提升自我。而对于那些已经熟悉难度4.5的人来说，如果想要进一步提升，也需要不断地学习和实践，不断挑战自我，才能达到更高的水平。
无论是难度4.5还是难度5.0，挑战极限都需要勇气和决心。挑战难度5.0可能需要更强大的内心动力和毅力，因为面临的困难和挑战可能会更多。只要个人有坚定的信念和毅力，愿意付出努力和时间，就能够克服任何困难，实现自我突破。
在挑战难度时，还需要注意合理评估自己的能力和水平，避免盲目乐观或过于悲观。还需要制定科学的计划和方法，不断地学习和实践，寻求帮助和支持，以更好地应对挑战。
难度4.5和难度5.0都有其挑战性，哪个更难需要根据具体情况来考虑。对于想要挑战自我、追求更高目标的人来说，无论是哪个难度，都需要有勇气、决心和毅力，不断地学习和实践，才能够实现自我突破和成长。建议个人要根据自己的实际情况和能力水平来选择适合自己的挑战难度，以更好地实现自我提升和成长。