关于小米手机出现高温问题的解决方法，您可以不必过于慌张，有以下几种妙招可以尝试：
1. 降低手机负荷：首先尝试减少手机的使用强度，避免长时间高强度的运行大型应用或游戏。有时候，简单的让手机休息一会儿，就能有效降低温度。
2. 关闭不必要的应用和服务：很多应用即使在后台不活跃时也会占用系统资源，导致手机。可以通过设置，关闭一些不必要的应用和服务，释放更多的资源。
3. 优化系统：小米系统自带的优化工具可以帮助你管理后台进程和自启动应用，减少资源浪费。定期清理缓存和无用文件也能有效改善手机运行环境，降低温度。
4. 外部降温：如果手机过热，可以尝试为它降温。比如放在冰凉的地方或者用电风扇稍微吹一下，但要注意不要过度冷却，以免损坏手机内部元件。
5. 检查电池和手机硬件：电池老化或硬件问题也可能导致手机过热。如果以上方法都不能解决问题，建议检查电池和硬件是否有问题。如果可能的话，可以去小米售后服务中心进行检查和维修。
6. 更新系统和应用：确保你的小米系统和应用都是最新版本。软件更新往往包含优化和修复过热问题的内容。
7. 使用散热辅助设备：市面上有一些手机散热辅助设备，如散热背夹等，可以有效帮助手机降温。如果您的手机经常过热，可以考虑购买和使用这些设备。
8. 避免长时间在极端环境下使用手机：长时间在高温、高湿、阳光直射等环境下使用手机也会导致过热。尽量避免在这些环境下使用手机，或者尽可能减少使用时间。
9. 检查是否有恶意软件或病毒：有些恶意软件或病毒会导致手机异常。建议使用安全软件进行扫描和清理。
以上妙招多数都能有效解决小米手机的高温问题。但是在处理过程中，一定要注意安全，避免过度操作导致手机损坏。如果以上方法都无法解决问题，建议您联系小米的售后服务或者专业维修人员进行检修。