面对好心被当成驴肝肺的情况，确实会让人感到沮丧和无助。我们可以通过以下几个步骤来应对这种情况：
1. 保持冷静：不要因为一时的挫折而情绪失控。保持冷静可以帮助你更理性地分析问题，并找到解决问题的方法。
2. 反思自己的行为：思考一下自己是否有什么可以改进的地方。有时候，我们的好心可能没有表达清楚，或者方式方法不当，导致别人误解。
3. 沟通与解释：如果可能的话，尝试与对方进行沟通，解释你的好意和意图。有时候，人们可能因为不了解情况而误解了你的行为。
4. 调整期望：理解并接受不是每个人都会以同样的方式回报你的善意。有些人可能会感激你的帮助，而有些人则可能不会。调整你对他人的期望，专注于那些真正欣赏并珍惜你的人。
5. 学会放手：如果对方持续不理解或不感激你的好意，那么可能是时候学会放手了。不是所有的善良都能得到回报，但重要的是不要让这些经历影响你的自尊和自我价值。
6. 寻找支持：和朋友、家人或专业人士谈谈你的感受。他们可以提供不同的视角和支持，帮助你更好地处理这种情况。
7. 专注于积极的事物：将注意力转移到其他积极的活动上，比如培养新的兴趣、加强与朋友和家人的联系，或者投身于工作和学习中。
8. 自我成长：从这次经历中学习，无论是关于如何更好地表达自己的善意，还是关于如何处理人际关系中的误解。
9. 保持乐观：尽管面对这样的情况可能会让人感到失望，但保持乐观的态度对于个人成长和未来的人际关系都是有益的。
10. 寻求专业帮助：如果你发现自己经常遇到类似的问题，并且这对你的心理健康产生了负面影响，考虑寻求心理咨询师的帮助。
每个人都有可能遇到不被理解或不被珍视的情况，关键是如何从中恢复并继续前进。