1. 检查后台应用：
– 打开“设置”应用。
– 向下滚动并点击“应用管理”。
– 在“应用管理”中，找到正在运行的后台应用，点击它以查看其详细信息。
– 如果发现某个应用占用了大量资源导致手机，可以尝试关闭该应用或卸载该应用。
2. 清理缓存和数据：
– 打开“设置”应用。
– 点击“系统管理”，然后选择“存储”。
– 清除应用缓存和数据，这有助于释放内存和减少。
3. 更新软件：
– 打开“设置”应用。
– 点击“关于手机”，然后选择“系统更新”。
– 如果有可用的系统更新，按照提示进行更新。
4. 重启手机：
– 长按电源键，直到出现关机选项。
– 选择“重启”或“关机”。
– 等待手机完全关机后，再次尝试启动。
5. 降低屏幕亮度：
– 进入“设置”应用。
– 点击“显示”或“屏幕”选项。
– 调整屏幕亮度，使其低于正常水平。
6. 检查电池健康：
– 打开“设置”应用。
– 点击“电池”或“电池健康”。
– 检查电池状态，确保电池没有过度放电。
7. 使用散热功能：
– 查看手机是否有专门的散热功能，如“游戏模式”、“高性能模式”等。
– 开启这些模式可以帮助提高处理器性能，但可能会增加手机的热量。
8. 避免长时间玩游戏或使用高负载应用：
– 尽量避免长时间玩大型游戏或使用需要大量计算资源的应用。
– 定期休息，让手机冷却下来。
9. 检查是否为硬件问题：
– 如果上述方法都无法解决问题，可能是手机的散热设计有问题。
– 考虑将手机送到专业的维修店进行检查，以确保不是硬件故障导致的问题。
通过上述步骤，大多数情况下都可以有效解决vivo手机发烫的问题。如果问题依然存在，建议联系vivo客服或前往授权维修点进行专业检测和维修。