关于自谈和相亲哪个更靠谱长久，这是一个因人而异、因情况而异的问题，无法简单地给出一个确定的答案。
自谈通常是指两个人在日常生活、社交场合中自然相遇，通过相互了解、交流，逐渐产生感情，最终走到一起。相亲则是由家人、亲戚、朋友等介绍相识，双方按照一定的程序和规矩进行交流和了解，以期达到确定感情关系的目的。
对于自谈来说，两个人能够自然相遇并走到一起，往往是因为彼此有着相似的兴趣爱好、价值观和生活理念，这样的基础有助于双方在感情中更好地理解和支持对方，建立起深厚的感情基础。自谈的过程中，双方有更多的自由空间去了解对方，可以更加真实地展现自己的性格和个性特点，这样的感情更加真实可靠。
而相亲则是一种传统的认识方式，有时候会受到一些外部因素的影响，比如家庭背景、学历职业等条件的要求。如果双方能够在相亲的过程中相互了解、交流，建立起良好的感情基础，那么相亲也是一种很好的认识方式。相亲的好处是双方可以在相对短的时间内了解对方的基本情况，并且可以借助介绍人的帮助了解对方的家庭背景、性格、习惯等方面的情况，这样可以更加快速地判断双方是否合适。
要有真诚的态度。在感情中，真诚是最重要的因素之一。双方需要坦诚地表达自己的想法和感受，尊重对方，理解对方，建立起互信的关系。
需要相互支持和理解。在相处的过程中，双方需要相互支持，共同面对生活中的困难和挑战。也需要理解对方的缺点和不足，学会包容和接纳。
保持良好的沟通。沟通是感情中必不可少的部分。双方需要保持良好的沟通，及时解决问题，避免矛盾积累。
要有共同的目标和规划。双方需要有共同的目标和规划，一起制定未来的计划和目标，共同为之努力。
无论是自谈还是相亲，只要双方真诚、努力，就有可能建立长久稳定的感情关系。最终选择哪种认识方式，应该根据个人的情况和需求来决定。