一、诉前财产保全
诉前财产保全是指在诉讼发生前，因紧急情况，为保护权益免受损害，向法院申请采取的保全措施。这种方式适用于紧急情况，如对方可能转移、隐匿财产等。申请诉前保全需要提供担保，并确保在法定期限内提起诉讼。否则，已保全的财产可能会自动解除。当您发现自身权益可能遭受侵害，且情况紧急时，应尽快咨询律师并申请诉前保全。
二、诉中财产保全
诉中财产保全是指在诉讼过程中，为防止当事人一方转移、隐匿财产，确保能够得到有效执行，法院根据当事人的申请采取的保全措施。这种方式能够确保在审理过程中，双方的财产不会受到侵害。若您正在参与诉讼，且担心对方可能转移财产，可以向法院申请诉中保全。
三、行为保全
行为保全是指禁止或要求当事人做出某种行为，以保证的顺利执行或避免损失扩大的保全措施。行为保全适用于一些需要立即行动的，如知识产权侵权、不正当竞争等。若您的行为受到对方的不法干扰，或者担心对方将采取不当行为导致损失扩大，可以申请行为保全。
四、证据保全
证据保全是指在证据可能灭失或难以取得的情况下，法院根据当事人的申请或依职权对证据进行固定和保存的措施。在诉讼中，证据是至关重要的。若您担心关键证据可能丢失或难以获取，可以向法院申请证据保全。
如何利用这四种诉讼保全方式保护自身权益？
1. 了解自身权益：您需要了解自己的合法权益受到何种威胁，可能遭受何种损失。
2. 及时咨询律师：在发现权益受到侵害时，应尽快咨询专业律师，了解适用的诉讼保全方式。
3. 准备充分材料：申请诉讼保全需要提供相关材料，如证据、担保等，应提前做好准备。
4. 依法申请：根据情况选择合适的诉讼保全方式，并依法向法院提出申请。
5. 关注进展：在申请诉讼保全后，应关注法院的处理进展，确保自身权益得到充分保护。
诉讼保全是一个重要的法律工具，能够帮助我们保护自身权益。以上四种诉讼保全方式各有特点，应根据实际情况选择适合的保全方式。在申请诉讼保全时，应遵守法定程序，提供充分的材料，并关注处理进展。