一、优点
1. 提高工作效率：8116工作制允许员工在保证足够休息的情况下，完成更多的工作任务。这有助于提高工作效率，使员工能够更快地完成任务，从而为公司创造更大的价值。
2. 促进身心健康：合理的工作时间安排有助于保障员工的身心健康。长时间的高强度工作容易导致疲劳和压力，而适当的休息和娱乐时间则有助于缓解这些负面影响，保持员工的身心健康。
3. 增强团队凝聚力：8116工作制鼓励员工之间的合作与交流，有助于增强团队凝聚力。在共同完成任务的过程中，员工之间可以相互支持、共同进步，形成良好的团队氛围。
4. 提升员工满意度：合理的工作时间安排有助于提高员工的工作满意度。员工在工作中感受到尊重和认可，会更愿意为公司付出努力，从而提高员工的工作积极性和忠诚度。
5. 有利于企业文化建设：8116工作制体现了企业的人性化管理理念，有助于塑造积极向上的企业文化。一个注重员工福利、关心员工成长的企业更容易吸引优秀人才，提高企业的竞争力。
二、缺点
1. 可能影响工作效率：在某些情况下，8116工作制可能导致员工过于依赖休息时间，从而影响工作效率。例如，员工可能会在休息时间内进行非工作相关的活动，导致工作时间被浪费。
2. 可能增加工作压力：对于一些需要长时间专注的工作来说，8116工作制可能增加员工的工作压力。因为员工需要在保证休息的完成更多的工作任务，这可能导致工作负担加重。
3. 可能影响工作质量：如果员工在休息时间内过度放松，可能会导致工作质量下降。例如，员工可能会在休息时玩手机、看电视等，这些行为会影响他们的工作状态和效率。
4. 可能引发员工不满：对于一些追求自由、不喜欢被束缚的员工来说，8116工作制可能引发他们的不满情绪。他们可能会觉得这种工作时间安排过于严格，限制了他们的个人自由。
5. 可能影响企业声誉：如果企业采用不合理的工作时间安排，可能会影响其声誉。员工和客户可能会对企业的管理方式产生质疑，从而影响企业的品牌形象和市场地位。
三、建议
1. 优化工作时间安排：企业应根据自身业务特点和员工需求，合理调整工作时间安排。例如，对于需要长时间专注的工作，可以适当延长工作时间；对于需要休息的工作，可以适当缩短工作时间。企业还应关注员工的身体状况和心理状态，确保员工的身心健康。
2. 加强员工培训：企业应加强对员工的培训和教育，提高员工的工作效率和技能水平。通过培训，员工可以更好地掌握工作方法和技巧，提高工作效率。培训还可以帮助员工了解企业的文化和价值观，增强员工的归属感和忠诚度。
3. 建立合理的激励机制：企业应建立合理的激励机制，激发员工的工作积极性和创造力。例如，可以通过奖金、晋升等方式激励员工完成更多的工作任务；也可以通过表彰、奖励等方式表彰优秀员工，激发他们的工作热情。
4. 加强沟通与反馈：企业应加强与员工的沟通与反馈，了解员工的需求和意见。通过沟通，企业可以及时了解员工的想法和困惑，采取措施解决问题。企业还应鼓励员工提出建议和意见，共同推动企业的发展和进步。
5. 注重企业文化建设：企业应注重企业文化建设，营造积极向上的企业文化氛围。通过企业文化的建设，可以提高员工的凝聚力和向心力，增强企业的核心竞争力。企业文化还可以传递企业的价值观和理念，引导员工的行为和态度。
8116工作制作为一种常见的工作时间安排方式，具有一定的优势和局限性。企业在实施过程中应充分考虑员工的需求和利益，优化工作时间安排，加强员工培训和激励，建立良好的沟通机制，并注重企业文化建设。只有这样，才能实现企业和员工的共同发展，提高企业的竞争力和市场地位。