在Excel中，底部导航栏是一个重要的功能，它可以帮助用户快速访问常用的工作表、公式、图表等。如果你的Excel没有底部导航栏了，可以尝试以下几种方法来找回：
1. 检查是否被隐藏：
– 打开Excel，点击“文件”菜单，选择“选项”。
– 在弹出的窗，找到“自定义功能区”或“自定义快速访问工具栏”，并确保没有勾选“在功能区和快速访问工具栏中隐藏这些命令”。
– 如果已经勾选，取消勾选并保存设置。
2. 重置功能区：
– 同样在“选项”中，找到“加载项”或“加载项管理器”。
– 点击“管理”按钮，然后点击“转到”按钮。
– 在弹出的对话框中，选择“COM加载项”，然后点击“确定”。
– 在列表中找到“Microsoft Office Object Library”，右键点击并选择“卸载”。
– 重启Excel后，再次尝试添加该加载项。
3. 更新Excel到最新版本：
– 打开Excel，点击“文件”菜单，选择“账户”。
– 在弹出的窗，点击“更改”按钮。
– 在“产品信息”页面，点击“更新”按钮。
– 等待更新完成，然后重启Excel。
4. 使用快捷键恢复：
– 在Excel中，按下`Alt` + `F8`组合键，这会打开一个“宏”对话框。
– 在“宏”对话框中，找到名为“Restore Quick Access Toolbar”的宏，双击它。
– 按照提示操作，可能会需要你确认一些信息，比如是否要保留当前工作簿的数据等。
5. 重新安装Excel：
– 如果你怀疑是Excel本身的问题，可以尝试卸载并重新安装Excel。
– 卸载时，请确保备份你的数据，因为卸载后所有数据都会丢失。
– 安装完成后，重新打开Excel，看底部导航栏是否已经恢复。
6. 检查是否有第三方插件影响：
– 有时候，某些第三方插件可能会干扰Excel的功能区布局。
– 尝试禁用所有最近安装的插件，然后重启Excel。
– 如果问题仍然存在，可以考虑卸载最近安装的插件，并从官方渠道下载最新的版本。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要更深入地检查你的Excel设置或者考虑重装Excel。