根据您的要求，我们可以为您计算一位体重为70公斤的朋友每天需要的脂肪摄入量。但是请注意，具体的脂肪摄入量会受到多种因素的影响，如个人身体状况、活动水平、年龄和性别等。通常，一个健康的成年人每天脂肪的摄入量应该占总能量的适当比例，例如20%-35%。不过，为了获取准确的建议，最好咨询营养师或医生。以下是一个简单的计算示例：假设每天需要的总热量为2000卡路里，并且脂肪占热量的比例为30%，那么每天需要的脂肪摄入量大约为：每日总热量 × 脂肪比例 ÷ 每克脂肪的卡路里值（通常为9卡路里）。按照这个假设计算，每天需要的脂肪摄入量约为：2000卡路里 × 30% ÷ 9卡路里/克 = 约67克脂肪。但请记住，这只是一个粗略估计，为了获取准确的建议，请咨询专业人士。