睡觉时系收腹带是否可行，答案是因人而异，需要根据个人的具体情况来判断。收腹带的主要作用是提供腹部支撑，帮助减轻腹部压力，对于一些腹部肌肉较弱或存在腹部问题的人来说，比如产后妈妈、腹部手术后恢复期患者、或者因某些原因导致腹部疼痛不适的人群，在医生或专业人士的建议下，睡觉时适当使用收腹带，可能会带来一定的舒适感和支持作用，有助于改善睡眠质量。
然而，并非所有人都适合在睡觉时使用收腹带。如果使用不当，比如收腹带的松紧度不合适，过紧可能会影响血液循环，过松则起不到应有的支撑作用；或者长时间使用，可能会让腹部肌肉变得依赖性，反而削弱自身的肌肉力量。此外，如果本身没有明显的腹部问题，强行使用收腹带，不仅可能没有好处，甚至可能造成不适。
因此，是否在睡觉时系收腹带，最好的做法是咨询医生或专业的康复治疗师。他们可以根据你的具体身体状况，评估是否需要使用，以及如何正确使用，包括选择合适的型号、调整适宜的松紧度等。切勿盲目跟从或因纠结而决定，以免对健康造成不必要的负担。总之，科学、合理地使用才是关键。