手机老是反复自动开机确实非常烦人，让人心急如焚。别担心，这个问题通常可以通过一些排查步骤来解决。请按照以下步骤尝试：
1. 检查是否为误触： 首先确认是不是不小心按到了电源键、音量键（尤其是音量减键有时会触发关机），或者手机被口袋里的钥匙、硬币等硬物压到了导致误触。仔细回想最近的使用情况，看看是否有这种情况。
2. 检查是否有后台程序异常： 有时候某个后台运行的应用程序可能会出现异常，导致系统不稳定，从而反复重启。尝试进入手机的“设置” > “应用管理”或“应用” > “正在运行的后台程序”，关闭所有不必要的应用。也可以尝试“强制停止”一些可疑或最近安装的应用。
3. 检查是否有异常通知或快速切换： 有些手机在收到特定通知或快速切换应用时，可能会短暂重启。注意观察重启前是否有特殊现象，比如屏幕闪烁、声音异常等。
4. 检查电池和充电器： 不稳定的电池电压或劣质充电器也可能导致手机重启。确保使用原装或信誉良好的第三方充电器，并检查电池是否有鼓包或其他异常。如果电池老化，考虑更换新电池。
5. 检查手机壳： 有些设计不合理的手机壳可能会压迫电源键或音量键，导致误触。尝试取下手机壳，看看问题是否解决。
6. 进入安全模式： 在安全模式下，手机只加载系统核心应用，第三方应用会被禁用。如果手机在安全模式下不再反复重启，那很可能是由某个第三方应用引起的。进入安全模式的方法因品牌和型号而异，通常是在开机时多次按住音量减键。进入后，卸载最近安装的可疑应用。
7. 检查系统更新： 确保手机系统是最新版本。有时系统更新会修复已知的Bug，包括导致重启的问题。前往“设置” > “关于手机” > “系统更新”检查并安装可用更新。
8. 恢复出厂设置： 如果以上方法都无效，可以尝试恢复出厂设置。请注意：这将清除手机上的所有数据和设置，请务必备份好重要信息！ 备份后，前往“设置” > “系统” > “重置选项” > “恢复出厂设置”并确认操作。
9. 联系售后或专业维修： 如果恢复出厂设置后问题依旧存在，那很可能是硬件故障，如主板、电源管理芯片等问题。建议联系手机品牌的官方售后服务中心或寻找专业的手机维修店进行检测和维修。
希望这些步骤能帮助你解决问题！