淘宝买家降权，通常意味着该买家的账号在淘宝平台的某些方面可能出现了异常或违规行为，导致其购物、评价等权限受到限制。想要查出来自己是否被降权，可以通过以下几个简单的方法：
1. 登录账号观察变化：首先，登录你的淘宝账号，查看账号界面是否有明显的变化，比如购物车、评价等功能是否受限。
2. 查看购物记录：尝试在下单或评价时，看看是否出现了异常提示，比如“无法评价”、“无法下单”等。
3. 检查消息通知：查看淘宝账号的消息中心，是否有任何关于账号状态变化的提示或通知。
4. 咨询客服：如果以上方法都无法确定，可以直接联系淘宝客服，询问账号的具体情况。
5. 查看官方公告：有时候淘宝会有一些关于账号管理的官方公告，可以查看这些公告，了解是否有相关政策变化。
通过这些方法，你可以比较简单地判断自己是否被淘宝降权，并及时采取措施解决问题。