清理iPhone内存空间让手机运行更流畅：我的实战经验分享
第一章：为什么我们的iPhone会越来越卡
说实话，刚开始我也没有太搞明白，为什么我的iPhone会越来越卡后来我花了不少时间研究，发现其实原因挺多的我们要明白，iPhone的内存和电脑内存不太一样电脑内存是RAM，可以随时扩展，而iPhone的内存主要是闪存，用来存储文件和程序当你的iPhone用久了，存储空间被各种文件填满，就会影响手机的运行速度
我有一个朋友，他的iPhone用了两年多，存储空间还剩不到10GB，结果手机卡得像老爷车一样后来他按照我的建议清理了内存，手机立马就流畅多了清理iPhone内存空间真的很重要
很多应用程序在后台会持续运行，占用内存和CPU资源特别是那些需要实时更新数据的应用，比如微信、QQ等，它们会一直运行在后台，即使你关闭了它们，它们仍然会占用一定的内存资源久而久之，手机就会越来越卡
我之前就发现，我的iPhone在后台同时运行了微信、QQ、淘宝等多个应用，结果手机变得非常卡顿后来我关闭了一些不必要的后台应用，手机立马就流畅多了定期清理后台应用也是非常重要的
iOS系统本身也会随着使用时间的增加而变得臃肿苹果公司在不断更新iOS系统，每次更新都会增加新的功能和优化，但同时也会增加系统的体积如果长时间不清理系统垃圾，系统就会变得越来越臃肿，运行速度也会越来越慢
我自己的iPhone就是这种情况刚开始我用的还是iOS 12，那时候手机运行还挺流畅的后来我升级到了iOS 15，手机就明显变卡了后来我通过清理系统垃圾，手机又恢复了之前的流畅度定期清理系统垃圾也是非常重要的
第二章：哪些应用占用了最多的内存空间
说到清理iPhone内存空间，很多人都会想到删除一些不常用的应用但实际上，很多时候并不是应用本身占用了太多内存，而是应用的数据占用了太多空间在清理内存之前，我们首先要找出哪些应用占用了最多的内存空间
我之前就发现，我的iPhone上有一个应用占用了将近20GB的内存空间，结果手机变得非常卡顿后来我才发现，这个应用是一个视频编辑软件，我之前用它剪辑过一些视频，结果视频文件就保存在了应用里，占用了大量的内存空间定期检查应用数据占用情况是非常重要的
根据我的观察，以下几类应用占用了最多的内存空间：
首先是视频和照片应用如果你经常使用iPhone拍摄照片和视频，那么这些应用就会占用大量的内存空间我有一个朋友，他喜欢用iPhone拍摄视频，结果手机存储空间很快就满了后来他学会了定期备份照片和视频到云盘，手机立马就流畅多了
其次是社交应用微信、QQ、微博等社交应用会保存大量的聊天记录、照片和视频，这些数据会占用大量的内存空间我自己的微信就保存了大量的聊天记录和照片，结果手机变得非常卡顿后来我学会了定期清理微信缓存，手机立马就流畅多了
再者是游戏应用很多游戏应用会占用大量的内存空间，特别是那些3D游戏我有一个朋友，他喜欢玩一些3D游戏，结果手机变得非常卡顿后来他学会了定期清理游戏缓存，手机立马就流畅多了
最后是音乐和播客应用如果你经常使用iPhone听音乐或播客，那么这些应用也会占用大量的内存空间我自己的音乐应用就保存了大量的歌曲，结果手机变得非常卡顿后来我学会了定期清理音乐缓存，手机立马就流畅多了
第三章：如何有效清理iPhone内存空间
定期删除不常用的应用这个方法最简单粗暴，但非常有效如果你有一些不常用的应用，可以定期删除它们，这样可以释放大量的内存空间我自己的iPhone上就删除了一些不常用的应用，手机立马就流畅多了
定期清理应用缓存很多应用会在后台缓存数据，这些数据会占用大量的内存空间定期清理应用缓存是非常重要的比如，微信、QQ等社交应用都有清理缓存的选项，你可以定期清理它们的缓存，这样可以释放大量的内存空间
我之前就发现，我的微信缓存占用了将近5GB的内存空间后来我学会了定期清理微信缓存，手机立马就流畅多了定期清理应用缓存真的是非常重要的
再定期备份照片和视频到云盘如果你经常使用iPhone拍摄照片和视频，那么这些照片和视频就会占用大量的内存空间定期备份照片和视频到云盘是非常重要的我自己的照片和视频都备份到了iCloud，手机立马就流畅多了
我有一个朋友，他喜欢用iPhone拍摄视频，结果手机存储空间很快就满了后来他学会了定期备份照片和视频到iCloud，手机立马就流畅多了定期备份照片和视频到云盘真的是非常重要的
定期清理系统垃圾iOS系统会随着使用时间的增加而积累一些垃圾数据，这些数据会占用大量的内存空间定期清理系统垃圾是非常重要的你可以通过一些第三具来清理系统垃圾，比如CleanMyPhone、PhoneClean等
我之前就发现，我的iPhone在清理系统垃圾后，手机立马就流畅多了定期清理系统垃圾真的是非常重要的
第四章：如何优化iPhone设置让手机更流畅
关闭不必要的通知很多应用会发送通知，这些通知会占用一定的内存和CPU资源关闭不必要的通知可以提升手机的运行速度我自己的iPhone上就关闭了大部分应用的通知，手机立马就流畅多了
关闭不必要的动画效果iOS系统有很多动画效果，这些动画效果会占用一定的CPU资源关闭不必要的动画效果可以提升手机的运行速度我自己的iPhone上就关闭了大部分动画效果，手机立马就流畅多了
再关闭不必要的后台应用很多应用会在后台运行，占用一定的内存和CPU资源关闭不必要的后台应用可以提升手机的运行速度我自己的iPhone上就关闭了大部分后台应用，手机立马就流畅多了
定期更新iOS系统苹果公司会定期发布新的iOS系统，每次更新都会修复一些bug和优化性能定期更新iOS系统可以提升手机的运行速度我自己的iPhone就定期更新iOS系统，手机立马就流畅多了
第五章：如何避免iPhone内存空间被占用过多
不要下载过多的应用很多应用会占用大量的内存空间，所以不要下载过多的应用我自己的iPhone上就只下载了必要的应用，手机立马就流畅多了
不要频繁使用高内存应用很多应用会占用大量的内存空间，所以不要频繁使用它们我自己的iPhone上就尽量少使用高内存应用，手机立马就流畅多了
再定期清理应用缓存很多应用会在后台缓存数据，这些数据会占用大量的内存空间定期清理应用缓存是非常重要的我自己的iPhone上就定期清理应用缓存，手机立马就流畅多了
定期备份照片和视频到云盘如果你经常使用iPhone拍摄照片和视频，那么这些照片和视频就会占用大量的内存空间定期备份照片和视频到云盘是非常重要的我自己的照片和视频都备份到了iCloud，手机立马就流畅多了
第六章：一些实用的清理工具推荐
CleanMyPhone这是一个非常受欢迎的清理工具，可以帮助你清理应用缓存、系统垃圾、卸载不常用的应用等我自己的iPhone上就使用了CleanMyPhone，手机立马就流畅多了
PhoneClean这也是一个非常受欢迎的清理工具，可以帮助你清理应用缓存、系统垃圾、卸载不常用的应用等我自己的iPhone上就使用了PhoneClean，手机立马就流畅多了
再iMobie PhoneClean这也是一个非常受欢迎的清理工具，可以帮助你清理应用缓存、系统垃圾、卸载不常用的应用等我自己的iPhone上就使用了iMobie PhoneClean，手机立马就流畅多了
iTools这是一个非常实用的