空调内机响声大确实会影响我们的舒适睡眠，下面是一些常见的原因及解决方法：
1. 风扇叶片不平衡或脏污：风扇叶片如果积尘过多或安装时未调平衡，就会产生较大的振动和噪音。定期清洁风扇叶片，确保其干净且安装牢固，可以有效减少噪音。
2. 内机安装问题：如果空调内机安装不牢固，会导致运行时产生晃动和异响。检查并紧固内机的安装螺丝，确保其稳固。
3. 冷凝水排放问题：冷凝水排放不畅也会导致内机噪音增大。检查排水管是否通畅，必要时清理或更换排水管。
4. 压缩机问题：压缩机是空调的核心部件，如果出现故障或老化，会产生较大的噪音。如果怀疑是压缩机问题，建议联系专业维修人员进行检查和维修。
5. 环境因素：空调周围的环境也会影响噪音大小。确保空调周围没有大型障碍物，并保持一定的距离，可以减少噪音的反射和放大。
通过以上方法，可以有效减少空调内机的噪音，提升我们的睡眠质量。如果问题依然存在，建议及时联系专业维修人员进行检查和维修，以确保空调的正常运行和我们的安全。