关于防晒霜和隔离霜的涂抹顺序，最科学且被广泛认可的做法是先涂防晒霜，再涂隔离霜。这是因为防晒霜的主要功能是阻隔紫外线，保护皮肤免受晒伤和光老化，而隔离霜则更多起到修饰肤色、遮盖瑕疵和初步防护粉尘污染的作用。
防晒霜根据其SPF和PA值的不同，提供不同级别的紫外线防护。通常，防晒霜需要一定时间才能在皮肤上形成有效的保护膜，因此应提前15至20分钟涂抹。如果先涂隔离霜，其本身的防晒指数往往较低，且可能无法达到防晒霜应有的防护效果，尤其是在户外长时间暴露的情况下。
此外，防晒霜的质地和配方通常更为复杂，可能含有较多的活性成分，如氧化锌、二氧化钛等，这些成分需要时间与皮肤充分接触和反应，以达到最佳防护效果。先涂防晒霜可以确保这些成分在皮肤表面形成均匀、完整的保护层。
涂完防晒霜后，再涂抹隔离霜，可以进一步提升皮肤的综合防护能力，同时隔离霜还能起到一定的妆前打底作用，使妆容更加均匀、持久。因此，先涂防晒霜再涂隔离霜是最科学的涂抹顺序，能够最大程度地保护皮肤免受紫外线的伤害，并达到理想的妆前效果。