家里光信号灯灭了还上不了网，这通常意味着光猫（光纤猫）没有成功接收光信号，导致无法进行网络连接。首先，请检查光猫的电源指示灯是否正常亮起，如果电源灯不亮，尝试更换电源插座或检查电源线是否损坏。接着，确认光信号线（那根细细的黄色线）是否牢固连接在光猫的光口上，可以尝试重新插拔一次，确保连接紧密。
如果以上步骤无误，但光信号灯依然不亮，可能是因为光线路径出现了问题，或者需要联系运营商进行线路检测。可以拨打运营商的客服电话，说明情况，并请求他们派遣维修人员上门检查。在等待维修人员期间，可以尝试重启光猫，有时候简单的重启就能解决问题。
此外，检查家里的网络设备是否正常工作，比如路由器、电脑等。如果路由器指示灯异常，也尝试重启路由器。最后，确保所有设备的网络设置都正确无误。如果问题依然存在，建议耐心等待运营商的维修服务，或者咨询专业人士的意见。希望这些建议能帮助你尽快恢复网络连接。