苹果X用着用着就烫手，这确实是不少用户遇到的情况。首先，我们需要明确一点，手机在运行时发热是正常现象，尤其是像苹果X这样的高端设备，处理器性能强大，运行大型应用或多任务时，自然会散发出一定的热量。
然而，如果发热情况较为严重，甚至触摸屏幕或机身时感到烫手，可能由以下几个原因导致：
1. 高性能处理器：苹果X搭载的A11仿生芯片性能强劲，但在高负载下会产生较多热量。
2. 后台应用过多：同时运行多个应用或进程，会导致处理器持续高负荷工作，从而增加发热。
3. 网络信号问题：在信号较差的区域，手机会尝试更大力地连接网络，这也会导致额外发热。
4. 电池老化：随着电池老化，其性能会下降，有时会导致手机在充电或使用时发热更严重。
5. 环境温度：在高温环境下使用手机，或者将手机放在封闭、不通风的地方，也会加剧发热。
为了缓解这一问题，可以尝试以下方法：
– 关闭不必要的后台应用，减少多任务处理。
– 在信号良好的区域使用手机。
– 避免在高温环境下长时间使用手机，或将其放在通风处。
– 定期检查电池健康状况，必要时更换新电池。
如果经过上述方法仍感觉发热严重，建议联系苹果官方客服或前往维修点进行检查，以排除硬件故障的可能性。