根据拉萨8月31号的天气预报，虽然具体到当天的详细预报内容未直接提供，但结合当前全国多地（包括西藏部分地区）持续降雨频发的天气背景来看，拉萨在此期间也可能受到这种大范围降雨天气系统的影响。从8月30日持续到9月8日，全国多地降水似乎没有停歇的迹象，这表明可能有一个或多个持续时间较长的降雨带覆盖了我国大部地区，或者存在多个活跃的天气系统轮流影响各地。
对于拉萨而言，如果确实受到这种持续的降雨天气影响，市民和计划前往拉萨的朋友需要注意以下几点：首先，出行需格外注意交通状况，特别是山区路段可能出现的道路塌方、泥石流等次生灾害风险，以及城市内可能因降雨引发的交通拥堵和内涝问题。其次，持续的降雨可能导致气温下降，体感偏冷，建议适当增加衣物，并留意是否伴随阴雨天气带来的湿气，做好防潮工作。再次，户外活动需提前查看天气预报和预警信息，避免在雷雨天气外出，注意安全。最后，关注当地气象部门发布的最新预报和预警，及时调整行程和做好防范措施。总之，在当前全国多地降雨频发的背景下，拉萨的天气状况需要密切关注，合理安排活动，确保安全。