想要轻松撕下旧钢化膜且不伤手机，可以尝试以下方法：
首先，确保手机表面干净无尘，可以用微纤维布擦拭干净。接着，在钢化膜边缘涂抹少量牙膏或肥皂水，这些物质可以帮助减少粘性。然后，用指甲轻轻抬起钢化膜的一个角，使用塑料卡或专用撕膜工具沿着边缘缓慢撕下。如果遇到困难，可以尝试用吹风机轻微加热钢化膜边缘，使其变软更容易撕下。在整个过程中，要轻柔操作，避免使用尖锐物品刮伤手机屏幕。
撕下后，检查手机屏幕是否有划痕或损伤，如有需要可以涂抹少量透明保护膜修复。通过以上步骤，可以轻松撕下旧钢化膜，同时保护手机不受伤害。