在选择焦距为4mm和2.8mm的镜头时，需要根据具体的拍摄需求来决定哪个更适合。4mm的焦距通常属于超广角镜头，适合拍摄大场景、建筑、风光等需要广阔视野的画面。这种焦距可以容纳更多的元素，创造出独特的视觉效果，但同时也容易产生畸变，尤其是在边缘部分。因此，如果拍摄目标是捕捉广阔的空间和壮观的自然景观，4mm的镜头可能是更好的选择。
另一方面，2.8mm的焦距则更接近标准镜头，能够提供更为自然的视角和透视效果。这种焦距适合拍摄人像、室内场景、产品等需要较为自然和真实的画面的情况。2.8mm的镜头通常具有较小的畸变，能够更好地保持画面的清晰度和细节。此外，2.8mm的镜头在光圈上通常具有更大的开口，适合在光线较暗的环境下拍摄，能够提供更好的曝光效果。
综上所述，选择4mm还是2.8mm的镜头，主要取决于拍摄的具体需求和场景。如果需要捕捉广阔的空间和壮观的自然景观，4mm的镜头可能更适合；如果需要拍摄人像、室内场景、产品等需要较为自然和真实的画面的情况，2.8mm的镜头可能是更好的选择。