电脑不自动睡觉设置教程：简单几步告别突然休眠烦恼

一、Windows系统电脑设置

1. 打开“控制面板”：在电脑桌面上找到“控制面板”图标，并点击进入。

2. 进入“电源选项”：在控制面板中，找到“电源选项”并点击。

3. 更改休眠设置：在电源选项界面中，选择“更改计算机睡眠时间”选项。在这里，你可以设置屏幕关闭时间和计算机进入休眠状态的时间。将这两个时间设置为“从不”，即可防止电脑自动休眠。

4. 保存设置：完成上述更改后，点击“保存修改”按钮，使设置生效。

二、Mac系统电脑设置

1. 打开“系统偏好设置”：在Mac电脑的左上角，找到苹果图标并点击，然后选择“系统偏好设置”。

2. 选择“节能器”：在系统偏好设置界面中，找到“节能器”选项并点击。

3. 调整休眠时间：在节能器界面中，你可以调整屏幕关闭时间和进入睡眠状态的时间。将这两个时间设置为较长的时间或者不设置，即可防止电脑自动休眠。

4. 应用设置：完成更改后，点击“应用”按钮，使设置生效。

还有一些其他注意事项和建议：

1. 定期清理电脑内存和硬盘空间，以保证电脑运行流畅，避免因内存不足而导致自动休眠。

2. 检查电脑是否存在病毒或恶意软件，这些可能导致电脑运行异常，包括自动休眠。如有需要，请及时更新杀毒软件并进行全面扫描。

3. 确保电脑散热良好。过热可能导致电脑自动进入休眠模式以保护硬件。请确保电脑放置在通风良好的地方，并使用散热器等工具帮助散热。

4. 检查电脑的电源设置。确保电源供应稳定，避免因电量不足而导致自动休眠。如有需要，可以考虑更换电池或使用稳定的电源供应。

通过以上简单几步，你应该已经成功设置了电脑以避免自动休眠。请注意，长时间不进入休眠模式可能会消耗更多的电能，请根据个人需求和使用场景来选择合适的设置。希望这个教程能帮助大家告别电脑突然休眠的烦恼！