大家好啊我是你们的老朋友，今天咱们来聊一个特别实际的话题——冬天车里睡觉到底开窗好还是不开窗好这个看似简单的问题，其实里面门道不少呢尤其是在寒冷的冬天，很多人因为加班、出差或者就是想找个安静地方休息，会选择在车里睡觉一到了冬天，开着窗户睡觉和关着窗户睡觉，那体验可真是天差地别啊今天我就结合自己的经验，跟大家好好说道说道这个事儿，还教大家一个超级舒服的小窍门，保证让你在车里睡觉再也不怕冷了
先给大家简单介绍一下这个话题的背景咱们都知道，冬天天气寒冷，尤其是在北方，那温度能低到零下二三十度，南方虽然温度高点，但也经常在个位数徘徊这种情况下，很多人白天忙工作或者忙其他事情，晚上又想找个地方歇歇脚，车里就成了一个不错的选择毕竟，车里空间虽然不大，但至少是个封闭的空间，可以躲风避雨车里睡觉和家里睡觉可不一样，车里空间有限，而且没有暖气，怎么保暖就成了一个关键问题这时候，开窗和关窗的选择就显得尤为重要了开窗可以透气，但冷风一吹，那滋味可不好受；关窗可以保暖，但时间长了车里二氧化碳浓度一高，又有点担心到底该怎么选这就是我们今天要探讨的核心问题——冬天车里睡觉开窗好还是不开窗好
1 开窗睡觉的利与弊
说到开窗睡觉，这事儿吧，还真不是那么简单我之前有段时间经常加班，晚上就喜欢在车里睡觉刚开始的时候，我习惯开着窗户睡，觉得这样空气流通，睡得也踏实后来我发现，开窗睡觉其实利弊挺大的
先说说开窗睡觉的好处吧第一，空气流通咱们都知道，长时间在密闭的空间里睡觉，空气不流通，二氧化碳浓度一高，那滋味可不好受开窗睡觉可以保证空气新鲜，这样睡得才舒服我之前有个朋友，他经常在车里开窗睡觉，他说这样睡起来特别精神，第二天也没觉得头晕脑胀的第二，开窗可以降低车内温度冬天车外温度低，开着窗户可以防止车内温度过高，这样不容易出汗，睡起来也更舒服我以前就发现，如果关着窗户睡觉，到了半夜经常一身汗，睡得那叫一个不舒服
开窗睡觉也有不少弊端冷风一吹，容易着凉我之前有一次，晚上在车里开窗睡觉，结果半夜被冻醒了，感冒了半个月后来我才知道，原来冬天车外的温度那么低，开着窗户睡觉，冷风一吹，抵抗力弱的人很容易着凉开窗睡觉容易醒因为外面有点声音，比如汽车声、狗什么的，都会传到车里，这样容易惊醒我之前就经常因为开窗睡觉而半夜醒来，特别影响睡眠质量还有，开窗睡觉不安全咱们都知道，现在偷车贼也挺多的，开着窗户睡觉，车窗一打开，那等于给小偷敞开大门啊我之前就听说有个哥们儿，在车里开窗睡觉，结果被小偷偷了车，还伤了人，真是后悔莫及啊
开窗睡觉虽然有一些好处，但弊端也挺多的咱们得根据实际情况来决定，不能一概而论比如，如果是在比较温暖的南方地区，或者是在室内停车场，开窗睡觉可能问题不大但如果是在寒冷的北方，或者是在室外停车场，那最好还是关窗睡觉比较好
2 关窗睡觉的利与弊
说完开窗睡觉，咱们再来说说关窗睡觉关窗睡觉看似简单，其实里面也有不少学问我后来发现，关窗睡觉虽然可以保暖，但也有不少弊端咱们得全面分析一下，才能做出最合适的选择
关窗睡觉的好处首先就是保暖冬天车外温度低，关着窗户可以防止冷风进入，这样车内温度就不会太低，睡起来也更暖和我之前就发现，关着窗户睡觉，即使到了半夜，车内温度也不会太低，睡得那叫一个舒服关窗睡觉可以防止外界噪音干扰咱们都知道，车外有很多噪音，比如汽车声、狗什么的，关着窗户可以大大降低这些噪音，这样睡起来就更安静，睡眠质量也更高我之前就发现，关着窗户睡觉，即使外面很吵，我也睡得特别香，一觉到天亮
关窗睡觉也有不少弊端容易缺氧咱们都知道，长时间在密闭的空间里睡觉，二氧化碳浓度会逐渐升高，这样容易导致缺氧，影响健康我之前就听说有个哥们儿，在车里关窗睡觉，结果半夜缺氧，差点没命咱们得特别注意这个问题关窗睡觉容易闷热如果是在比较热的天气，关着窗户睡觉，车内温度会越来越高，这样容易出汗，睡起来也不舒服我之前就发现，夏天在车里关窗睡觉，结果半夜一身汗，睡得那叫一个难受还有，关窗睡觉容易有异味如果车里不干净，关着窗户睡觉，那异味就会越来越浓，这样睡起来也不舒服我之前就发现，有一次在车里关窗睡觉，结果半夜闻到一股异味，醒来后才发现车里有个东西坏了，散发出一股难闻的气味，真是恶心死了
关窗睡觉虽然有一些好处，但弊端也挺多的咱们也得根据实际情况来决定，不能一概而论比如，如果是在比较寒冷的北方，或者是在室外停车场，关窗睡觉可能问题不大但如果是在比较温暖的南方，或者是在室内停车场，那最好还是开窗睡觉比较好
3 如何选择：温度、环境、个质
第一，得看温度如果是在比较寒冷的北方，或者是在冬天，那最好还是关窗睡觉比较好因为外面温度太低，开着窗户睡觉容易被冻着我之前就发现，在冬天，如果开着窗户睡觉，即使盖着厚厚的被子，也容易被冻醒但如果是在比较温暖的南方，或者是在春天、秋天，那开窗睡觉可能问题不大因为外面温度比较高，开着窗户睡觉不会太冷
第二，得看环境如果是在室内停车场，那最好还是关窗睡觉比较好因为室内停车场温度比较稳定，开着窗户睡觉也不会太冷我之前就发现，在室内停车场，即使开着窗户睡觉，车内温度也不会太低，睡得那叫一个舒服但如果是在室外停车场，那最好还是开窗睡觉比较好因为室外停车场温度比较低，关着窗户睡觉容易被冻着
第三，得看个质如果咱们身体比较弱，抵抗力比较差，那最好还是关窗睡觉比较好因为开着窗户睡觉，冷风一吹，很容易着凉我之前就发现，我有个朋友，他身体比较弱，抵抗力比较差，如果开着窗户睡觉，经常感冒但如果咱们身体比较强，抵抗力比较强，那开窗睡觉可能问题不大因为咱们身体比较强，不容易被冷风吹着着凉
选择开窗还是关窗睡觉，关键得看温度、环境、个质咱们得根据具体情况来决定，不能一概而论
4 教你一个舒服的小窍门
说了这么多，咱们再来说说，怎么才能在车里舒服地睡觉其实，除了选择开窗还是关窗睡觉，还有很多方法可以改善车里的睡眠环境我给大家分享一个超级舒服的小窍门，保证让你在车里睡觉再也不怕冷了
这个小窍门就是——在车里放一个保温杯，里面装满热水咱们都知道，热水可以保持温度较长时间，这样即使开着窗户睡觉，车内也不会太冷我之前就发现，如果在车里放一个保温杯，里面装满热水，即使开着窗户睡觉，车内温度也不会太低，睡得那叫一个舒服而且，如果咱们想喝点热水，也可以随时喝到，特别方便
除了放一个保温杯，还可以采取其他措施来改善车里的睡眠环境比如，可以在车里放一个加湿器，防止空气过于干燥还可以在车里放一些香薰，让空气更清新我之前就发现，如果在车里放一些香薰，可以大大改善车里的空气质量，睡起来也更舒服
想要在车里舒服地睡觉，除了选择开窗还是关窗睡觉，还可以采取其他措施来改善车里的睡眠环境比如，放一个保温杯，放一个加湿器，放一些香薰，这些都能让车里的睡眠环境更舒适
5 安全问题：如何确保在车里睡觉的安全
说了这么多，咱们再来说说，如何在车里睡觉更安全毕竟，车里睡觉虽然方便，但安全问题也挺多的咱们得特别注意这些问题，才能确保在车里睡觉更安全
