QQ小程序权限被禁确实会带来一些不便，但别担心，解锁使用起来其实很简单。首先，你需要检查自己的手机设置，通常权限被禁是因为在隐私设置中不小心关闭了相关权限。进入手机的“设置”菜单，找到“应用管理”或“应用权限”选项，然后找到QQ应用，点击进入。在权限设置中，确保“位置”、“存储”、“相机”等QQ小程序所需的关键权限都已开启。
如果以上步骤无法解决问题，可以尝试卸载并重新安装QQ。有时候，重新安装应用可以解决一些权限问题。在卸载前，记得备份好重要的聊天记录和数据。重新安装后，再次进入设置，为QQ小程序授权所需的权限。
此外，如果问题依然存在，可以联系QQ客服寻求帮助。QQ客服会提供更专业的指导，帮助你解决权限问题。总之，遇到权限被禁的情况，不要慌张，按照以上步骤操作，相信很快就能恢复QQ小程序的正常使用。