对于身高180cm的男生来说，体重是否标准以及身材比例是否完美，通常可以通过体质指数（BMI）和腰身比等指标来衡量。根据世界卫生组织（WHO）的标准，健康的BMI范围是18.5至24.9。因此，对于180cm的身高，健康的体重范围大约在63kg至84kg之间。
要判断身材比例是否完美，除了体重，还可以参考腰身比。理想的腰身比是腰围与臀围的比值，男性腰围应小于臀围的一半。例如，如果臀围为100cm，腰围应小于50cm。
此外，视觉上看起来匀称也是身材比例完美的体现。一般来说，肩膀宽度与臀围相近，大腿围度与腰围形成适当比例，整体线条流畅自然，都是身材比例较好的表现。
你可以通过测量自己的腰围、臀围和体重，计算BMI和腰身比，来评估自己的身体状况。如果需要调整体重或改善身材比例，可以通过合理的饮食和适量的运动来实现。记住，健康比完美更重要，保持身心健康才是最重要的。