好的，请看这个回答：
人们常说的“素餐”，顾名思义，似乎就是指以蔬菜为主的清淡饮食。但若深入探究“素”字的真谛，你会发现它的内涵远比我们想象的要丰富和深刻。这里的“素”，并非仅仅指蔬菜或非肉类的食物，它更深层的含义在于“本真”与“纯粹”。从养生的角度看，“素”代表着食物更贴近自然的状态，未经过多的加工和调味，保留了食材本身的营养与清香。它象征着一种更简单、更自然的饮食方式，有助于减少身体负担，达到清心寡欲、调和身心的效果。因此，“素餐”的真谛，是一种回归本源、注重内在健康的饮食哲学，它所蕴含的“素”，是一种生活态度，是对纯净和平衡的追求，远非“没肉”那么简单哦！