3050笔记本在玩《英雄联盟》（LOL）时的帧数表现和体验可以认为是相当不错的。3050是一款性价比较高的独立显卡，它能够很好地应对LOL这款游戏的需求。在大多数情况下，无论是低画质还是高画质设置，3050都能提供稳定的帧数，确保游戏的流畅运行。
具体帧数表现会因笔记本的配置差异而有所不同，但一般来说，3050笔记本可以轻松达到60帧每秒（FPS）甚至更高的帧数。这意味着在游戏中，画面切换和动作都会非常流畅，不会出现卡顿或者延迟的情况。对于喜欢激烈对战或者进行直播的玩家来说，这样的帧数表现是完全可以满足需求的。
此外，3050笔记本在处理游戏中的复杂场景和多角色同时出现的场景时，也能保持较好的性能。这意味着在团战中，画面不会因为角色过多而变得模糊或者卡顿，从而影响游戏体验。
总的来说，3050笔记本玩LOL的体验是非常流畅的，能够提供出色的游戏性能和画面质量。无论是对于休闲玩家还是竞技玩家来说，3050笔记本都是一款值得考虑的选择。