选对机油确实非常重要，因为它直接关系到发动机的健康、性能和寿命。在机油标号中，CI和CH都属于车用发动机油的分类，但它们针对的应用对象和性能要求有所不同，因此很难简单地说哪个“更胜一筹”，关键在于是否“适合”。
CI（Conventional Inner）通常指的是传统矿物油，主要适用于一些老旧车型或者对机油要求不高的发动机。这类机油的基础油是经过简单炼制的原油，性能相对基础，更换周期通常较短。
而CH（Synthetic Heavy Duty）则代表着合成重负荷发动机油，主要应用于现代汽车，特别是那些发动机负荷较重、工况复杂的车辆。CH级别的机油通常采用全合成技术，具有更好的高温稳定性、氧化安定性、清洁性和耐磨性，能够提供更长效的保护，延长发动机寿命，并且更换周期更长。
因此，选择CI还是CH，应该根据您的车辆说明书和实际使用环境来决定。对于老旧车辆或者日常驾驶较为温和的情况，CI可能就足够了；而对于现代高性能车或者经常在严苛条件下行驶的车辆，选择CH级别的机油才能确保发动机得到最佳的保护。