别慌！这些很可能是“蚯蚓”或者“潮虫”（也叫衣鱼或银鱼），它们通常在潮湿环境下出现，对植物无害，反而对清理盆土里的害虫和有机碎屑有益。
你可以尝试以下方法：
1. 保持干燥：暂时不要给花盆浇水，让土壤表面稍微干燥。这些小虫子喜欢潮湿环境，干燥后它们会自行离开或死亡。
2. 物理清理：
戴上手套，小心地倒出部分土壤，特别是表层土壤，丢弃掉里面的小虫子和部分旧土。
用小铲子或工具将土壤表面翻松，破坏它们可能藏身的潮湿环境。
彻底检查花盆内壁和底部，看看是否有虫卵或成虫，清理掉。
3. 喷洒温水：可以用温热的清水（不要用滚烫的开水）喷洒土壤表面，这可以杀死一部分小虫，同时也能增加土壤湿度（但不要过量），让它们不适而离开。注意不要直接喷到植物叶子中心。
4. 耐心等待：清理后，继续保持土壤适度干燥，耐心观察几天，它们应该会逐渐消失。
重要提示：如果确定这些是小型的蚯蚓或潮虫，它们其实是益虫，清理时尽量避免一次性全部杀死，保留一部分对土壤有益。如果实在不放心或者虫子很多，可以考虑移栽植物到新的、经过消毒的土壤和花盆中。
通常情况下，通过以上方法，这些小虫子问题就能得到解决。