关于空气格（空气过滤器）和空调格（空调滤芯）的更换周期，通常遵循以下建议：
1. 空气格（一般通风系统）：
更换周期： 一般建议每 3个月 更换一次。
考虑因素： 这个周期主要适用于一般家庭或办公室的日常环境。如果所在地区空气质量较差（如靠近工地、灰尘多、雾霾严重），或者办公室人多、吸烟严重，建议缩短更换周期，比如 1-2个月 更换一次，以保持室内空气流通和洁净。
2. 空调格（汽车空调滤芯 / 家用空调滤芯）：
汽车空调滤芯：
更换周期： 通常建议 6个月至1年 更换一次。
考虑因素： 具体周期同样受环境因素影响。在多尘、沙尘暴、空气质量差的地区，或者经常在市区行驶、经常怠速、车内有宠物的车主，应更频繁地更换，可能 3个月 左右就需要更换一次。可以参考车辆使用手册上的建议。
家用空调滤芯：
更换周期： 一般也建议 3个月至6个月 更换一次。
考虑因素： 同样，污染严重的环境或使用频率高的空调，需要更频繁地更换。有些可清洗的滤芯，在条件允许且清洗干净的情况下，可以延长使用，但定期更换新的通常效果更好。
总结：
空气格和空调格的更换都不是绝对固定的，最佳实践是根据实际使用环境、空气质量和个人感受来决定。定期检查滤芯的洁净度，当发现滤芯变脏、堵塞，影响出风量或导致空气质量下降时，就应及时更换。遵循制造商的建议也是一个重要的参考依据。