哎呀，别慌！不小心点还原数据确实会让人心急。不过，还有救的可能，但需要立刻行动：
1. 立刻停止使用该设备：不要再进行任何写入操作，包括安装新软件、修改文件、拍照、发信息等。每一次操作都可能覆盖掉你想找回的数据，降低找回几率。
2. 判断是什么类型的“还原”：
如果是在线备份还原：比如iCloud、微信备份等，那找回难度很大，因为数据已经被云端的新备份覆盖了。
如果是恢复出厂设置：但之前有连接过电脑并通过iTunes/Finder进行过备份，那么有希望从那个备份中恢复。
如果是误删了某些应用或文件：这和恢复出厂设置不同。
3. 尝试从备份恢复（如果适用）：
iTunes/Finder备份：如果你之前通过电脑备份过，可以立即连接电脑，在iTunes（Windows）或Finder（Mac）中，选择你的设备，然后点击“恢复备份”。注意：恢复备份会覆盖设备上所有现有的数据，所以请务必确定备份是你需要的那个时间点的。
iCloud备份：可以尝试在设置中从iCloud备份恢复，同样会覆盖所有数据。你需要输入你的Apple ID，选择最新的备份（如果记得备份内容，可以选择特定日期的备份）。同样要注意，恢复后数据会丢失。
4. 考虑专业数据恢复服务：如果以上方法都不适用，或者你恢复的是出厂设置且没有电脑备份，可以考虑寻找专业的数据恢复公司。他们有更高级的技术和设备，但费用通常较高，且不能保证100%成功，尤其是恢复出厂设置后不久进行的。
5. 检查云服务同步：如果你使用微信等云服务同步了数据，检查一下云端的备份或同步记录，看是否有误操作前的内容。
总结一下关键步骤：
立刻停止使用！
判断还原类型！
尝试从备份恢复（iTunes/Finder或iCloud）！
最后考虑专业恢复！
希望这些信息能帮到你，祝你好运！